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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Die bösen Blicke anderer Frauen sind die besten Komplimente.
#frauen #komplimente #blicke
Wahre Freunde müssen nicht immer in deiner Nähe sein. Hauptsache sie sind in deinem Herzen und du in ihren.
#freunde #nähe #herzen
Die wichtigste Person in deinem Leben ist die, die dir in den Sinn kommt, nachdem du diesen Satz gelesen hast!<br />
#person #leben #sinn #satz
Die Oma, der ich im Haushalt helfe,<br /> hat mich zu ihrem Geburtstag eingeladen.<br /> <br /> Jetzt sitze ich hier komplett beschwipst mit<br /> 7 Ü80-Omas und warte darauf, dass<br /> der Kartoffelsalat kommt! 😂<br /> <br /> Der beste Tag meines Lebens! 😂
#tag #lebens #oma #haushalt #geburtstag #kartoffelsalat #ü80
Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut wird, ist es noch nicht das Ende.
#ende
Leute auf dem Weihnachtsmarkt:<br /> - Freunde treffen<br /> - gemeinsam Glühwein trinken<br /> - deftiges und süßes Essen<br /> - stöbern und Geschenke kaufen<br /> Ich:<br /> - 200 Puls<br /> - Schnappatmung<br /> - Menschenhass Level 900<br /> - Drang alles anzuzünden
#geschenke #weihnachtsmarkt #essen #ich #glühwein #level #puls
Die Leute sagen, trink Milch das macht dich stark. Trinke mal 5 Gläser Milch und versuche eine Wand zu bewegen. Geht nicht? Dann trink mal 5 Gläser Wein und die Wand wird sich von selbst bewegen.
#wand #leute #milch #wein #gläser
„Schau mal wie schön der Sonnen... FAHR DU VOLLIDIOT, SONST ZIEH`ICH DICH AUS DEINEM VERDAMMTEN AUDI ....untergang ist!“
#aus #dich #audi #deinem #vollidiot #sonnen #verdammten #zieh #sonst
Wenn dumme Menschen jemals herausfinden, dass sie uns zahlenmäßig überlegen sind, sind wir am Arsch!
#überlegen #menschen #arsch
Ich habe immer eine Notfall-Caprisonne im Kühlschrank, falls mal überraschend Wandertag ist!
#kühlschrank #überraschend #wandertag #notfall
Alles passiert aus<br /> einem Grund. Menschen<br /> ändern sich, damit du lernst<br /> loszulassen. Dinge gehen schief,<br /> damit du zu schätzen weißt, wenn<br /> es gut läuft. Du glaubst einer Lüge,<br /> damit du lernst , nur dir selbst zu<br /> vertrauen und manchmal bricht<br /> etwas gutes auseinander, damit<br /> etwas Schöneres zusam-<br /> menkommen kann.
#grund #lüge #ändern #schöneres
Am Ende deines<br /> Lebens wirst du dich nicht<br /> an die schönsten Körper und<br /> Gesichter erinnern, sondern<br /> an die schönsten Herzen<br /> und Seelen.
#körper #herzen #lebens #gesichter #ende #seelen
Meine Chips sind noch<br /> bis 31.12.2022 haltbar,<br /> aber was erledigt ist,<br /> ist erledigt.
#chips