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Freundschaft ist, wenn man stundenlang nur rumsitzt und über Dinge redet, über die man schon tausend Mal geredet hat.
#dinge #über #mal
Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.
#herzen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Es ist fast schon<br /> wieder an der Zeit, die<br /> schwarzen Sommer-<br /> klamotten wegzupacken<br /> und die schwarzen Winter-<br /> klamotten auszupacken.
#zeit #winter #sommer
Genauso eine Liebe<br /> wünsche ich allen:<br /> (BILD)
#liebe
In Paris gibt es nur ein Stoppschild.
#paris #stoppschild
Wichtige E-Mail geschrieben.<br /> 3587 mal durchgelesen.<br /> Abgeschickt.<br /> <br /> „Mit freundlichen Füßen.“
#füßen
Ich muss Nachrichten nicht sofort lesen.<br /> Und auch nicht beantworten.<br /> Ich muss keine Lösung haben.<br /> Ich muss nicht immer da sein.<br /> Ich muss nicht alles wissen.<br /> Ich muss nicht reden wollen.<br /> Ich darf auch einfach mal für mich sein.<br /> Ganz allein für mich.
#nachrichten #lösung
Wer wurde auch <br /> mit den Worten ‚Pass auf <br /> dich auf‘ aus dem Haus <br /> geschickt – und damit <br /> war die Sicherheits-<br /> unterweisung ab-<br /> geschlossen?
#haus #worten #sicherheits
Es ist nicht mein Müll,<br /> aber es ist mein Planet!<br /> (BILD)
#müll #planet
Mama?<br /> Ja, Schatz? Warum hat Papa eine Glatze?<br /> Weil er viel denkt." „Warum hast du dann so lange Haare? Und plötzlich: Stille...
#schatz #papa #haare #glatze
Es gibt einen großen<br /> Unterschied zwischen<br /> „Ich nehm mir Zeit“ und<br /> „Wenn ich Zeit habe“.<br /> <br /> Beim ersten hast du Priorität,<br /> beim zweiten bist du<br /> nur eine Option.
#zeit #priorität #unterschied #option
Früher war ich intelligent und clever.<br /> Heute laufe ich im Parkhaus auf der<br /> Suche nach meinem Auto an meinem<br /> eigenen Auto vorbei und denke: „Cool,<br /> da hat jemand das gleiche Kenn-<br /> zeichen wie ich.“
#auto #suche #parkhaus #kenn
*In der Werkstatt*<br /> <br /> „Ist an meinem Auto<br /> noch was zu retten?“<br /> <br /> „Eventuell können wir ein<br /> neues Auto zwischen die<br /> Nummernschilder schrauben.“
#auto #werkstatt #nummernschilder