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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Was war das Mutigste,<br /> was du je gesagt hast?<br /> <br /> „Hilfe. Ich brauche Hilfe.“<br /> <br /> Um Hilfe zu bitten bedeutet nicht, <br /> sich aufzugeben, es bedeutet,<br /> sich zu weigern, aufzugeben.<br /> <br /> Um Hilfe zu bitten ist<br /> das Mutigste, was du<br /> machen kannst.
#hilfe #mutigste
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
#tag #lebens #chance
Peinlich ... <br /> dachte, meine Nachbarn <br /> stellen Sperrmüll raus. <br /> <br /> Nicht dran gedacht, dass ja <br /> Samstag ist. Ja, die ziehen <br /> halt um. <br /> <br /> Das weiß ich jetzt, weil ich <br /> gefragt habe, ob ich was zu <br /> „ihrem Sperrmüll dazu-<br /> stellen darf“. 😂
#nachbarn #sperrmüll
Wer nicht zufrieden ist mit dem, was er hat, wäre auch nicht zufrieden mit dem, was er möchte.
Neun von zehn der größten Pharmakonzerne geben mehr Geld für das Marketing als für die Forschung aus.
#marketing #geld #forschung #pharmakonzerne
Ich glaube,<br /> wenn die Abteilungen<br /> bei uns auf der Arbeit nicht<br /> Buchhaltung, Vertrieb und<br /> Einkauf, sondern Hummel-,<br /> Bären- und Eichhörnchen-<br /> gruppe heißen würden, wäre<br /> das alles viel leichter<br /> zu ertragen.
#arbeit #bären #einkauf #eichhörnchen #hummel #buchhaltung #abteilungen #vertrieb
Ich verstehe nicht,<br /> wie sich manche Menschen<br /> ihr Leben ohne einen Job<br /> finanzieren können.<br /> <br /> Ich kann es mir nicht mal<br /> mit einem Job finanzieren.
#menschen #leben #job
Wenn du dich beruhigen musst, aber auf 180 bist.
Tipp für dieses Wochenende: <br /> Wenn ihr mit euren Freunden trinken geht, dann stapelt eure Smartphones auf einen Haufen in der Mitte des Tisches. Derjenige, der als erstes nach seinem Handy guckt, zahlt die nächste Runde.
#freunden #wochenende #handy #mitte #runde #haufen #smartphones #tisches
Winter 1978/1979<br /> wer war dabei?<br /> (BILD)
Wie ich Klamotten „ausmiste“:<br /> <br /> „Hm, joa zum Schlafen reicht’s.“<br /> „Kann ich ja an Fasching mal anziehen.“<br /> „Wenn ich in der Wohnung mal was Handwerkliches machen will, kann ich es noch anziehen.“
#wohnung #schlafen #klamotten #fasching #handwerkliches
Jeder wünscht sich<br /> manchmal jemanden, der<br /> einfach seine Hand nimmt<br /> und sagt: „Ich weiß, du<br /> kannst das alleine, musst<br /> du aber nicht.“
#hand