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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Fernseher? Welcher<br /> Fernseher? Ich weiß nicht,<br /> wovon Sie reden.“<br /> @zwantzig<br /> (BILD)
#sie #fernseher
2 Uhr nachts. Chelsea. <br /> Rote Fußgängerampel. <br /> Kein Auto. Nichts. <br /> <br /> Warte gut 3 Minuten neben<br /> einem Herrn. <br /> <br /> Sagt er: „Na. Auch Deutscher?“
#uhr #auto #minuten #herrn #deutscher #fußgängerampel
Langsam<br /> könnte man mal<br /> über Glühwein<br /> nachdenken.
#über #glühwein
Eine Schokoladenfabrik aus Ohrdruf (Thüringen) sucht 130 neue Mitarbeiter. Die Mitarbeiter dürfen während der Schicht so viel Schokolade essen, wie sie wollen und verdienen 13 bis 17 Euro pro Stunde.
#mitarbeiter #stunde #schokolade #euro #schokoladenfabrik #schicht #ohrdruf
Beziehe das Bett frisch.<br /> <br /> Wundere mich, wie ich es<br /> geschafft habe, offenstlichtlich<br /> ein Kissen unters Spann-<br /> betttuch zu bekommen.<br /> <br /> Greife unters Laken und<br /> fasse in Fell. Ich habe die<br /> Katze mit bezogen. 🤦‍♀️
#katze #bett #kissen #fell #spann #laken
Ich bin so ein Glückspilz! Aufgewachsen in den 80ern und 90ern. Nur Dummheiten gemacht. Und es existieren nirgendwo Handyfotos davon!
#dummheiten #glückspilz #handyfotos
Habe heute im Einkaufs-<br /> wagen 2 € gefunden.<br /> <br /> Hab mir ein Rubellos<br /> davon gekauft und<br /> 10 € gewonnen. 😂😍<br /> <br /> Glückstag. 🍀
#einkaufs #rubellos
Meine Freundin kommt,<br /> als ihre Periode vorbei ist,<br /> zu mir und sagt:<br /> <br /> „Wartungsarbeiten sind<br /> abgeschlossen, wieder für den<br /> Verkehr freigegeben.“
#freundin #verkehr #periode
Andere Menschen beim<br /> Wein-Tasting vs. ich<br /> „Ich vernehme eine Spur Eiche<br /> und einen Hauch von Schokolade<br /> gespickt mit Brombeeren.“<br /> „Ich werde richtig<br /> betrunken sein.“
#menschen #wein #schokolade #hauch #spur #brombeeren #eiche
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.
#geheimnis #erfolgs
An den Händen einer Frau kannst du viel über ihre Stimmung ablesen. Hält sie zum Beispiel eine Waffe in den Händen, ist sie wahrscheinlich wütend.
#frau #über #beispiel #händen #waffe #stimmung
Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.
#welt #veränderung
Habe gleich ein Vor-<br /> stellungsgespräch auf<br /> Englisch mit einem Inder.<br /> <br /> Zum Glück wurde ich durch<br /> die Listening Comprehensions<br /> in der Schule für genau diesen<br /> Moment trainiert. 💪
#moment #schule #glück #vor #englisch #listening #inder #comprehensions