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Wenn du dein Workout in den Nachmittag verlegst, erzielst du 20 % mehr Muskelstärke als bei einem Workout am Morgen.
#morgen #muskelstärke #nachmittag #workout
Manchmal ist das mutigste,<br /> was du tun kannst,<br /> morgens aufzustehen<br /> und den Tag zu<br /> beginnen.
#tag
„Glaubst du, dass die Menschen grundsätzlich gut oder böse sind?“<br /> <br /> DUMM! grundsätzlich DUMM!
#menschen #dumm
Ich bin mir ziemlich sicher, dass jemand von euch eine Voodoo Puppe von mir angefertigt hat und mich damit zwingt, blöde Dinge zu machen.
#dinge #puppe #voodoo
Meine Schwester <br /> ärgert mich gerne.<br /> <br /> Habe ihren drei Kindern <br /> gestern ein Kinderschlagzeug, <br /> ein Mikrofon (mit nervigen <br /> Geräuschen) und eine Flöte <br /> geschenkt, damit die drei <br /> eine Band gründen <br /> können. 😂
#schwester #kindern #band #mikrofon #kinderschlagzeug #flöte
Morgens drei Stunden snoozen, <br /> dann zwei Liter Kaffee zum in die <br /> Gänge kommen und nachts nur noch <br /> diese eine Staffel auf Netflix zuende. <br /> <br /> Aber zur Zeitumstellung haben<br /> plötzlich alle nen hochsensiblen <br /> Präzisions-Biorhythmus, der <br /> wochenlang leidet.
#kaffee #stunden #liter #staffel #netflix #zeitumstellung
Karma ist kein Menü.<br /> Jeder bekommt, was er verdient.
#menü
Ich erwarte nicht viel von den Menschen. <br /> Aber eins, eins erwarte ich und dasist Ehrlichkeit!
#menschen #ehrlichkeit
Kinder ins Bett zu bekommen,<br /> ist wie die betrunkene beste<br /> Freundin ins Bett zu bringen.<br /> <br /> Sie sprechen mit sich selbst. Singen.<br /> Wollen Wasser. Yogaposen. Schluckauf.<br /> Und fallen dann um.
#freundin #bett #wasser
Wie alle Eltern bei Ikea entnervt zusammen zucken, wenn plötzlich eine Durchsage vom Småland kommt, dass ein Kind abgeholt werden möchte.<br />
#kind #eltern #ikea #durchsage #sm?
Ich: <br /> *wählt Nummer, lässt einmal<br /> klingeln, legt auf*<br /> <br /> *öffnet E-Mail*<br /> <br /> „Leider konnte ich Sie<br /> telefonisch nicht erreichen ...“
#sie #nummer
„Eine Kindheit ohne Bücher<br /> wäre keine Kindheit.<br /> <br /> Es wäre, als ob man aus dem<br /> verzauberten Land ausgesperrt<br /> wäre, aus dem man sich die<br /> seltsamste aller Freuden<br /> holen könnte.“ <br /> <br /> Astrid Lindgren
#land #kindheit #bücher #freuden #lindgren
@notesofberlin (BILD)