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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Meine Tage verlaufen irgendwie rückwärts. Ich wache müde auf und gehe wach ins Bett.
#bett #tage
An der Bushaltestelle steht eine<br /> Kindergartengruppe und gestikuliert „Hupen“. <br /> <br /> Keiner hupt, ich hupe ausgiebig. <br /> Nächste Ecke Polizei. <br /> <br /> „Sie wissen, dass man nur<br /> im Notfall hupen darf?“<br /> <br /> „Die Kleinen da wollten das Hupen!“<br /> <br /> „Das ist ein Notfall, fahren Sie bitte weiter!“
#sie #polizei #ecke #notfall #bushaltestelle #kleinen #kindergartengruppe #hupen
Mann an der Kasse zu dem Mann vor ihm: "Die Frau hat sich doch gerade vor Sie gedrängelt! Warum sagen Sie denn nichts?!"<br /> Er: "Die kauft Wein, Tampons und Schokolade. Ich bin doch nicht lebensmüde!"<br /> *verständnisvolles Nicken*
#frau #sie #mann #kasse #wein #schokolade #tampons #nicken
Bin allein beim Dönermann:<br /> <br /> „Zwei große Döner scharf und zwei mittlere Döner bitte.“<br /> <br /> „Zum hier essen?“<br /> <br /> Ich mag ihn.
#döner #dönermann
Mein Bruder hat seine<br /> Hochzeit abgeblasen, weil<br /> seine Verlobte mich ausladen<br /> wollte, weil ich kein Kleid,<br /> sondern einen Jumpsuit<br /> tragen wollte. Natürlich war<br /> wahrscheinlich noch mehr <br /> zwischen den beiden, aber<br /> das war der Todesstoß.
#bruder #hochzeit #kleid #verlobte #jumpsuit #todesstoß
#mmd #mademyday
Ein Kumpel von mir heißt "Nette" mit Nachnamen. Ich habe im 20€ angeboten, wenn er seine Kinder Mario und Klari nennt. Er will das aber nicht.<br /> <br /> #schade
#kinder #kumpel #mario #nachnamen #klari
Ich arbeite in einer Kita. <br /> <br /> Natürlich trinke ich privat keinen Alkohol, habe keinen Sex und fluche nie.<br /> <br /> Ich sitze stattdessen mit meinem ungesüßten Kräutertee im Bällebad und höre Kinderlieder. Jeden Abend. <br /> <br /> Und was denkt man in eurem Job so über euer Privatleben?
#alkohol #über #abend #job #sex #kita #bällebad #privatleben #kräutertee #kinderlieder
Ich hätte gern einen Bikini, der all meine Problemzonen bedeckt.<br /> <br /> „Schlafsäcke finden Sie im 2. Stock.“
#sie #bikini #problemzonen
Meine Eltern haben ein<br /> Computerproblem und möchten,<br /> dass ich es telefonisch<br /> mit ihnen löse.<br /> <br /> Ich wünsche euch allen noch<br /> einen schönen Sommer.
#eltern #sommer #computerproblem
Beim Frauenarzt zur Untersuchung:<br /> <br /> Doktor: *Blick auf die Ergebnisse*<br /> <br /> „Oh, herzlichen Glückwunsch!“<br /> <br /> Ich: *Herzstillstand*<br /> <br /> Doktor: „Sie hatten gestern Geburtstag.“
#ergebnisse #glückwunsch #geburtstag #untersuchung #frauenarzt
Hand hoch – <br /> wer kennt noch <br /> Königsberger <br /> Klopse?
Ich glaube, da hat<br /> sich jemand in meinen<br /> Weihnachtsschmuck<br /> verknallt.<br /> @WholesomeMeme<br /> (BILD)
#weihnachtsschmuck