Made My Day

Manchmal hilft es Musik, ganz laut zu hören, damit die vielen Gedanken im Kopf leise werden!

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#kopf #gedanken #musik

Lieber eine Wampe als gar nichts hervorragendes.

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#wampe

Alle sagen, Erwachsensein ist voll geil und dann googelst du um halb 11 abends „Fehler f7 Bauknecht Spülmaschine“.

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#spülmaschine #erwachsensein #bauknecht

Willkommen zu einer <br />
neuen Runde von »Sind es <br />
COVID-Symptome oder ist<br />
es doch nur der erste<br />
Pollenflug?«

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#runde #pollenflug

Was Unternehmen sagen:<br />
„Wir finden keine guten Arbeitskräfte mehr!“<br />
<br />
Was diese Unternehmen auch sagen:<br />
„Weihnachtsgeld? Hahaha!“<br />
„Hier ist Ihr 6-Monats-Vertrag!“<br />
„Nicht geschimpft ist Lob genug!“<br />
„Sie wollen am Geburtstag Ihres Kindes frei?<br />
Sind wir hier bei Wünsch-dir-was?“

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#ihr #kindes #lob #unternehmen #ihres #geburtstag #arbeitskräfte #wünsch

Tagesgefühle<br />
Montag<br />
Dienstag<br />
Mittwoch<br />
Donnerstag<br />
Freitag<br />
Samstag<br />
Sonntag Sonntagabend

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#montag #sonntag #freitag #sonntagabend #donnerstag #samstag #mittwoch #dienstag

Ist euch schon mal <br />
aufgefallen, dass unsere Generation <br />
immer noch mal aufs Klo geht, bevor <br />
wir das Haus verlassen? <br />
<br />
Dabei müssen wir gar nicht. <br />
Aber unsere Eltern haben früher <br />
gesagt: „Geh lieber noch mal. Wer weiß, <br />
wann wir wieder ein Klo finden.“<br />
<br />
Und 40 Jahre später stehen <br />
wir fertig angezogen an der Haustür <br />
und denken: „Ach komm … <br />
ich geh lieber noch mal.“

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#haus #eltern #klo #generation #jahre #haustür

Draußen schaukelt<br />
ein kleiner Junge ganz<br />
alleine im Regen und singt<br />
fröhlich Lieder. Und wieder einmal<br />
lerne ich, dass das Wetter in einem<br />
drin viel wichtiger ist als das<br />
von draußen.

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#wetter #junge #lieder #regen

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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