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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Facebook: „Hey, dein Freund .... hat das kommentiert.“<br /> <br /> Ich: „Was hat er denn geschrieben?“<br /> <br /> Facebook: „Hier hast du 5000 Kommentare, such doch selbst.“
#freund #kommentare
Ich habe meinen Auto-Labello verloren und jetzt ist mein Handtaschen-Labello in meinem Zimmer und mein Zimmer-<br /> Labello in meinem Auto.<br /> <br /> Mein ganzes Leben ist außer Kontrolle.
#auto #leben #zimmer #kontrolle #handtaschen
Das Nachbarskind<br /> (2,5 Jahre alt) brüllt jeden<br /> Morgen bestialisch im Bad.<br /> <br /> Heute hab ich mal genauer<br /> hingehört, was es brüllt.<br /> „Ich will schlaaaaaafeeeeeen!“<br /> <br /> Ich sag’s mal so –<br /> ist verständlich! 😄
#morgen #jahre #bad #nachbarskind
Dorfleben:<br /> <br /> Drei Kinder: Nur Sex im Kopf. <br /> <br /> Zwei Kinder: Na, wann kommt das Dritte?<br /> <br /> Ein Kind: Kinderhasser!
#kind #kinder #kopf #sex #dritte
Manche werden dich lieben weil du bist, wie du bist. Andere werden dich deshalb hassen. Gewöhne dich daran!
Hand aufs Herz:<br /> Wer hat alles KEINEN Thermomix und kann trotzdem kochen?
#herz #thermomix #keinen
Ich stehe am Flughafen, als mich plötzlich ein Hund anspringt und sich total freut, mich zu sehen.<br /> Dann kommt die Besitzerin schon und es ist die Mutter meiner Ex.<br /> Der Hund hat sich losgerissen, weil er mich wiedererkannt hat. Nach 5 Jahren.
#mutter #hund #flughafen #jahren #besitzerin
Wer früher die Diddl-Blätter mit Duft hatte, war die große Queen auf dem Schulhof.<br /> <br /> #Ilovediddl
#diddl #duft #queen #schulhof
Die sehr schlanke Kollegin<br /> erzählte gerade, dass ihr Mann<br /> ihr 10 kg Schokobons geschenkt<br /> hat, weil sie gern 1-2 Tüten<br /> davon als Abendbrot isst. <br /> <br /> Und dann sitzt du da mit deinem<br /> Apfel und 15 kg Übergewicht.
#mann #schokobons #tüten #übergewicht #apfel #kollegin #abendbrot
Was stimmt mit den Leuten nicht, die sonntags zu Besuch kommen?<br /> <br /> Haben die keine Couch?
#besuch #couch #leuten
„Du hast geschlafen wie ein Engel. Wie ein betrunkener Engel mit Nebenhöhlenproblemen. Wie ein sabbernder, betrun..."<br /> „ICH HAB'S VERSTANDEN!"
#hab #engel #nebenhöhlenproblemen #verstanden
Ich gehe Richtung Toilette. <br /> <br /> Mama: „Wo gehst du hin?“<br /> <br /> Ich: „… ins Ministerium für Zauberei und Hexerei.“<br /> <br /> Mama: „Achso.“
#toilette #richtung #zauberei #ministerium #hexerei
Irgendwann kommt ein Mensch in dein Leben, der keinen Wert auf deine Vergangenheit legt, weil er Teil deiner Zukunft sein möchte.
#leben #mensch #teil #zukunft #wert #vergangenheit