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Meine Katze ist schon ganz genervt von mir, weil ich jetzt den ganzen Tag in ihrer Wohnung bin.
#katze #tag #wohnung
Du hast zu viel Stress! Du solltest eine Sache am Tag weglassen!”<br /> “Aufstehen?”
#tag #stress #sache
"Schlaf schön!" - "Ich seh beim Schlafen aus, wie ich will!"
#schlafen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Es wird wieder kälter. Wenn ihr<br /> in eurer Nähe Obdachlose seht,<br /> sprecht sie an, ob sie Hilfe möchten.<br /> Nicht jeder möchte es.<br /> <br /> In kleinen Städten gibt es oft keinen Kältebus,<br /> aber sicher Einrichtungen, wo es was<br /> Warmes zu essen oder trinken gibt,<br /> Stadtmissionen, Caritas ...<br /> <br /> Kältebus Notrufnummern<br /> München: 089-200045930<br /> Berlin: 0178-5235838<br /> Hamburg: 040-4017821 oder 040-428285000<br /> Hannover: 0800-0848488<br /> FFM: 069-431414<br /> Köln: 0176-24071312<br /> Düsseldorf: 01578-3505152<br /> Dresden: 0351-8036581<br /> Augsburg: 0821-516569<br /> Stuttgart: 0711-21954776<br /> - Bei Lebensgefahr oder dringenden Notfällen: 112<br />
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In Irland darf man Selfies als Passfoto für den Ausweis verwenden.
#ausweis #irland #passfoto #selfies
Nichts ist unmöglich? Dann schlag mal ne Drehtür zu!
#drehtür
Toll.<br /> Jetzt bin ich soweit, dass ich mir nahezu problemlos Festival-Tickets leisten kann und dann muss ich feststellen, dass ich körperlich nicht mehr in der Lage bin, 3 Tage durchzufeiern und im Zelt zu pennen.
#tage #lage #festival #zelt
Hatte heute einen Drogentest machen müssen... er war negativ. Was bedeutet, mein Dealer hat mir einiges zu erklären.
#dealer #drogentest
Ein kleines <br /> „Wenn wir jetzt <br /> losfahren sind wir in <br /> 8 Stunden in Italien“ hat <br /> noch niemandem <br /> geschadet. <br /> <br /> 🇮🇹🍕❤️
#stunden #italien
Im Bus sitzt ein Typ, <br /> der mit seiner Gesprächs-<br /> partnerin Sprachnachrichten <br /> hin und her schickt (und sie <br /> per Lautsprecher abhört).<br /> <br /> Soll ich ihm erklären, <br /> wie telefonieren <br /> funktioniert?
#bus #typ #lautsprecher #sprachnachrichten #gesprächs
Man kann ja viel<br /> Schlechtes über 2023<br /> sagen, aber immerhin<br /> waren die Monate in der<br /> richtigen Reihenfolge.
#über #monate #schlechtes #reihenfolge
Dieser eine Junge, der im Sportunterricht immer auf die blaue Matte gesprungen ist, wenn die anderen sie wegräumen sollten.<br /> Das war ich.
#junge #matte #sportunterricht