Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ich geh an Halloween als falsch geparktes Auto. Vielleicht werde ich dann auch endlich mal abgeschleppt.
#auto #halloween
Menschen, die in 15 Minuten aufstehen, duschen und bekleidet außer Haus sind.<br /> <br /> Ich brauche 15 Minuten für den ersten Gedanken ans Aufstehen.
#haus #minuten #aufstehen #gedanken
Entferne <br /> EINE SACHE <br /> aus deinem Land, <br /> um es zu einem <br /> besseren Ort <br /> zu machen:
#land #ort #sache
Wir sind zu oft krank, <br /> wir arbeiten zu wenig, <br /> wir gehen zu früh in Rente. <br /> <br /> Wir sind aber auch echt das <br /> schlimmste Volk, das man <br /> als Bundeskanzler <br /> abbekommen kann!
#volk #rente #bundeskanzler
„Hey, bist du eine Blume? Nein. Hey, ist dein Handy eine Blume? Nein. Hey, ist dein T-Shirt eine Blume? Nein. Hey, ist deine Tasche eine Blume? Nein. Okay, danke. Schönen Tag noch.“<br /> <br /> – Jede Hummel, immer
#tag #tasche #handy #blume #hummel
2020 <br /> @Gedankenstich<br /> (BILD)
Glücklich machen macht glücklich.
Ich bin<br /> in Gedanken bei<br /> all den Bauarbeitern, die<br /> sich im Radio das Genörgel der<br /> ganzen Büroangestellten anhören<br /> müssen, dass es ja ach<br /> so heiß ist...
#gedanken #radio #büroangestellten #bauarbeitern #genörgel
Wissenschaftler haben<br /> herausgefunden, dass ein belegtes<br /> Brot mit Schinken und ein belegtes Brot<br /> mit Ei, zwei belegte Brote sind und<br /> zwar eines mit Schinken<br /> und eines mit Ei.
#brot #brote #schinken
Je mehr Menschen ich kennenlerne... ...umso besser verstehe ich manchmal Serien-Killer.
#menschen #serien
Das Leben ist so kurz.<br /> Also iss die Pommes!<br /> Kauf die Schuhe!<br /> Buch die Reise!
#leben #schuhe #pommes #reise
Mein Blick, wenn ein gewisser<br /> Kollege anfängt zu reden:<br /> (BILD)
#blick #kollege