Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Der Chef meiner Mutter hat ihr<br /> gestern nach 19 Jahren Tätigkeit<br /> (einzige Bürokraft) während<br /> einer Diskussion gesagt:<br /> „Jeder ist ersetzbar.“<br /> <br /> So ersetzbar, dass sie jedes<br /> mal im Urlaub angerufen wurde,<br /> weil er irgendwas nicht geregelt bekam. <br /> <br /> Sie hat dann jetzt gekündigt. 👍
#mutter #chef #urlaub #jahren #diskussion #tätigkeit #bürokraft
Komm auf die dunkle Seite der Macht. Bei uns gibt es keinen Montag!
#montag #seite #macht
Ich liebe es, wenn ich nichts<br /> vorhabe und einfach alleine in<br /> meiner Wohnnung bin, es mir<br /> gemütlich mache und mal<br /> 24 Stunden nicht raus und mit<br /> niemandem reden muss.
#stunden #wohnnung
Beim Nachhausekommen<br /> erwische ich den<br /> Staubsaugerroboter in<br /> flagranti auf der<br /> Körperwaage.<br /> <br /> Ich schließe leise wieder<br /> die Tür in der Hoffnung, die<br /> zeugen ein Gerät, das Fett aus<br /> dem Körper saugt.<br /> <br /> Threads: missmidlifevibes
#körper #hoffnung #tür #gerät #fett #staubsaugerroboter #nachhausekommen #körperwaage
Eben beim Einkaufen, lange Kassenschlange. <br /> Vor mir ein älterer Herr. <br /> Guckt in meinen Wagen, sieht den Wodka und meint:<br /> „Meine Leni hat auch gerne mal nen Lütten getrunken und ist 89 geworden. Sie müssen das Leben genießen. Nicht übertreiben, aber genießen.“<br /> Recht hat er.
#leben #einkaufen #wodka #wagen #herr #übertreiben #älterer #kassenschlange #leni #lütten
Mehr als 85 % der Menschen machen unnötige und seltsame Geräusche, wenn sie gelangweilt sind.
#menschen #geräusche
Das Konzept mit<br /> dem frühen Aufstehen<br /> und Arbeiten gehen<br /> überzeugt mich<br /> nicht ...
#aufstehen #konzept #arbeiten #überzeugt
Alle so: „Wir sind verlobt.“ „Wir erwarten ein Kind.“ „Ich wurde befördert.“ Ich: „Noch meeeehr Wein, bitte! Meiner Katze geht es übrigens super, danke der Nachfrage!“
#katze #kind #übrigens #wein #nachfrage
Können wir mal über die wahren Probleme etwas kleinerer Menschen sprechen? Ich kann meinen Arm nie ganz hängen lassen, weil sonst die Einkaufstüte auf dem Boden schleift!
#menschen #über #arm #probleme #boden #einkaufstüte
10 Uhr:<br /> „Yeah, Mädels!<br /> Freue mich so krass auf heute Abend!“<br /> <br /> 20 Uhr:<br /> „Ja, bin auch müde,<br /> lasst es uns verschieben...“
#uhr #abend #mädels
Jeder möchte die Welt verbessern und könnte es auch – wenn er nur bei sich selber anfangen würde.
#welt
Nüchtern zu schüchtern um lüstern zu flüstern?
Nimm dir Zeit für kranke und traurige Menschen, für junge und ältere. Sie werden dir dankbar sein.
#menschen #zeit #ältere