Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.
#herzen
Die Kunst zu lieben besteht vor allem darin, sich nahe zu sein, ohne sich zu nahe zu treten, sich täglich zu sehen, ohne alltäglich zu werden, eins zu werden und doch zwei zu bleiben.
#kunst
Auch im echten Leben<br /> kann man Menschen<br /> blockieren.<br /> <br /> Das nennt sich auch<br /> Grenzen setzen und soll<br /> ganz gut sein.
#menschen #leben #grenzen
Welcher Satz<br /> fängt garantiert eine<br /> Diskussion an?
#satz #diskussion
Today we had a safety training at work. They asked me, “What steps do they take when there’s a fire?”<br /> <br /> “Very big ones,” was the wrong answer.
Mein Vermieter verbietet<br /> meinem Vater (Elektriker)<br /> eine neue Lampe zu<br /> installieren.<br /> <br /> Vermieter bestellt<br /> einen Elektriker dafür.<br /> Mein Vater kommt.
#vater #elektriker #lampe #vermieter
An alle, die mir schon dieses Jahr scheißegal waren:<br /> Ihr könnt euch freuen, denn auch nächstes Jahr könnt ihr mich weiterhin am Arsch lecken!
#jahr #arsch
Man muss lernen<br /> „Nein“ zu sagen.<br /> <br /> Ein Beispiel:<br /> „Möchtest du ein Glas Wein?“<br /> <br /> „Nein, für mich bitte zwei.“
#beispiel #wein #glas
Sobald du einmal erfahren hast,<br /> wie es ist, von Menschen umgeben<br /> zu sein, die dich glücklich machen,<br /> tolerierst du keine Menschen mehr,<br /> die dir ein schlechtes<br /> Gefühl geben.
#menschen #gefühl
Weißt du, was Liebe ist? Wenn du in der Lage bist, etwas zu sehen, was kein anderer sehen kann und wenn du bereit bist, etwas zu zeigen, was du sonst keinen anderem zeigen würdest.
#liebe #lage
Ja, ich bin ein Chaot.<br /> <br /> Ja, ich hätt es einfacher, wenn ich disziplinierter und ordentlicher wäre, aber dann wäre ich halt nicht ich.
#chaot
Ich bin krank und habe<br /> etwas gejammert, dass ich nicht<br /> auf den Christkindlmarkt gehen kann.<br /> Daraufhin stand gestern Abend mein<br /> Date vor der Tür mit Glühwein und ner<br /> ganzen Tasche Zeug für Raclettebrot,<br /> Würstlsemmel und mehr. 😍
#abend #tasche #date #tür #zeug #glühwein #christkindlmarkt #raclettebrot #würstlsemmel