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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Na klar sitz ich im Winter<br /> im Pulli in der kalten Bude, um<br /> Gas und Strom zu sparen, während<br /> in Katar die Fußball-WM stattfindet,<br /> wo in einer Wüste die Stadien maximal<br /> klimatisiert werden, damit es überhaupt<br /> möglich ist, dort Fußball zu spielen.<br /> Jeder leistet seinen Beitrag.
#beitrag #strom #fußball #winter #pulli #überhaupt #gas #bude #wüste #katar #stadien
Manche Leute brauchen ein<br /> großes Haus, ein schnelles Auto<br /> und viel Geld.<br /> <br /> Andere brauchen einfach nur<br /> ein kleines Haus im Wald, um von<br /> solchen Leuten möglichst<br /> weit weg zu sein.
#haus #wald #leute #auto #geld #leuten
Das wertvollste ist und bleibt die Familie.
#familie
Unternehmen:<br /> „Der schreibt in seiner<br /> Bewerbung, dass er pünktlich ist.<br /> Was für ein Depp, sowas sollte<br /> selbstverständlich sein.“<br /> <br /> Auch Unternehmen:<br /> „Ja, also zu unseren Mitarbeiter-<br /> benefits gehört die pünktliche<br /> Überweisung des Gehalts. 😇“
#mitarbeiter #bewerbung #unternehmen #depp #überweisung #gehalts
Meine Haargummis<br /> haben 3 Zustände:<br /> <br /> - Zu locker<br /> - Kopfschmerzen<br /> - Verschwunden
#haargummis #zustände
"WhatsApp:<br /> Sie: „Ich liebe dich<br /> über alles, du bist die<br /> Luft, die ich zum Atmen<br /> brauche!“ :-* (küss-smilie)<br /> <br /> Er:????"
#über #luft #atmen
In Frankreich wollte ein Paar ihr Kind „Nutella“ nennen.
#kind #paar #frankreich
Kanada hat die Zucht und<br /> Gefangenschaft von Walen und<br /> Delfinen ab sofort verboten.
#walen #delfinen #gefangenschaft #zucht
Deutschland, wo das Auto<br /> alle 2 Jahre zum TÜV muss<br /> und bei Kleinigkeiten rigoros<br /> aus dem Verkehr gezogen wird,<br /> aber der Fahrer blind und halb<br /> dement unkontrolliert seinen<br /> Führerschein behalten darf.
#auto #jahre #fahrer #führerschein #kleinigkeiten #verkehr #tüv
Manche Menschen <br /> tanken Energie, indem <br /> sie unter Leuten sind. <br /> <br /> Ich tanke Energie, <br /> indem ich 12 Stunden <br /> am Stück keine einzige <br /> menschliche Stimme höre.
#menschen #stunden #stück #leuten #stimme #energie
Heute ist Valentinstag.<br /> Oder wie ich es nenne:<br /> Freitag.
#valentinstag
Verlieben, verlieren, vergessen, verzeihen, sich hassen, verlassen und doch unzertrennlich sein.
Wer durchhält, siegt.
Jede Frau hat diese eine Freundin, die sie heiraten würde, wenn sie ein Mann wäre.
#frau #freundin #mann