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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Kollegin kommt mit ihrem neuen<br /> Baby in die Firma, um die Kleine zu<br /> zeigen. Ein Kollege guckt in den<br /> Kinderwagen: „Joa, is n Baby.<br /> Glückwunsch.“ und geht<br /> rauchen. 😂
„Welchen Badezusatz können Sie mir empfehlen?“ „Föhn!?“ - Warum mein Praktikum im Drogeriemarkt nicht verlängert wurde.
#sie #praktikum #badezusatz #drogeriemarkt
Je älter ich werde,desto mehr wünsche ich mir zu Weihnachten Dinge, die man nicht kaufen kann.<br /> <br /> Liebe, Gesundheit und Frieden.
#weihnachten #dinge #älter #gesundheit #frieden
Streng dich an, und das nicht nur um erfolgreich, sondern vielmehr, um wertvoll zu sein.
Und? Hast du Pläne für Silvester?<br /> <br /> „Bis jetzt steht nur das Datum fest."
#datum #silvester #pläne
POV: Du erwischst mich<br /> nachts um 3 Uhr am Kühl-<br /> schrank, wie ich gerie-<br /> benen Käse esse.<br /> (BILD)
#uhr #käse #kühl
Wenn sie nicht sauer ist.<br /> vs. <br /> Wenn sie sauer ist.
Habe noch nie etwas<br /> Treffenderes gesehen ...<br /> (BILD)
#treffenderes
Mama meinte heute zu mir:<br /> "Du bist hier nicht im Hotel!"<br /> <br /> Habe erstmal eine schlechte Bewertung auf Google geschrieben.<br /> "Freches Personal."
#google #personal #hotel #bewertung
Mit der Wahrheit ist es wie mit einer stadtbekannten Hure. Jeder kennt sie, aber es ist peinlich, wenn man ihr auf der Straße begegnet.
#straße #wahrheit #hure
Wenn dich jemand ignoriert, stör ihn nicht dabei.
Echte Männer sagen<br /> „Ich habe kein Tiktok.<br /> Da verblödet man nur.“<br /> <br /> Und verbringen dann 8 h<br /> am Tag auf YouTube Shorts.
#männer #tag #youtube #tiktok #shorts
Kino. Frozen 2.<br /> Minimensch und ich.<br /> <br /> Vor uns die komplette Reihe<br /> voll mit einem Kindergeburtstag (~6-8J).<br /> Als Begleitung eine einzige junge<br /> Frau und ein Jugendlicher. <br /> <br /> Der Jugendliche geht kurz,<br /> kommt mit zwei Prosecco zurück<br /> und sagt:<br /> <br /> „Hier Mama, halt durch.“<br /> <br /> Sohn des Jahres.
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