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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Entfernung trennt uns vielleicht körperlich voneinander, aber niemals unsere Herzen.
#herzen
Im Jahr 2013 kamen in Amerika mehr Personen durch Kleinkinder ums Leben als durch Terroristen.
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Leugnen, Wut, Verhandeln, Depression, Akzeptanz ...<br /> <br /> Die 5 Phasen des Aufwachsens.
#wut #phasen #aufwachsens #depression #akzeptanz #verhandeln
Erwartungen sind diese kleinen Biester, die deinen Kopf ficken, wenn sie nicht erfüllt werden. Ohne Vorspiel und Gleitgel.
#kopf #gleitgel #biester #vorspiel
Schwester genervt zu unserer Oma: „Ich esse kein Fleisch, weil ich nicht dazu fähig wäre, ein Tier zu töten.“ Opa aus der Küche: „Du wärst auch nicht dazu fähig, ein Handy zu bauen und benutzt es trotzdem die ganze Zeit.“
#zeit #handy #küche #tier #oma #fleisch
Es gibt Cannabis-Gleitgel, welches die Vagina „high“ macht.
#vagina #cannabis
Eine Gruppe, die sich im Pool<br /> unter einen Regenschirm drängt,<br /> um trocken zu bleiben ...<br /> <br /> Ich verstehe, wieso Aliens<br /> nicht zu uns auf die Erde kommen.<br /> (BILD)
#gruppe #aliens #erde #pool #regenschirm
Spürst du auch <br /> diesen gewaltigen <br /> Elan, den das neue <br /> Jahr in dir auslöst? <br /> <br /> Ich auch nicht.
Stell dir vor, dass alle Menschen ihr Leben in Frieden leben. Du wirst sagen ich bin ein Träumer, aber ich bin nicht der Einzige. Ich hoffe, dass du dich uns eines Tages anschließt und die Welt wird Eins sein.
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Jemand schrieb, sächsisch sei die einzige<br /> Sprache, in der es für Gorgonzola und<br /> Gurkensalat dasselbe Wort gäbe.<br /> <br /> Das ist falsch.<br /> Gorgonzola ist Görgönsöla.<br /> Gurkensalat ist Görgönsölad. Das ist<br /> ein feiner Unterschied. Bitte, seid fair im<br /> Umgang mit Sachsen!
#sprache #wort #unterschied #sachsen #umgang #gorgonzola #gurkensalat #görgönsöla #görgönsölad
Mein Kollege<br /> ist multitaskingfähig.<br /> <br /> Er kann mehrere<br /> Probleme gleichzeitig<br /> verursachen.
#probleme #kollege
Ich habe die<br /> Idee für ein Hörbuch:<br /> 8 Stunden lang nur<br /> Atemgeräusche, Umblättern<br /> und Räuspern und am Ende<br /> sagt jemand: „Achso, ich<br /> sollte laut vorlesen?“
#stunden #ende #idee #atemgeräusche #hörbuch #räuspern #umblättern
Ich wünsche dir,<br /> dass du ein Magnet<br /> für Sonnenschein,<br /> Wunder, liebe Menschen,<br /> positive Energie und<br /> unzählige glückliche<br /> Momente bist.
#menschen #momente #wunder #sonnenschein #energie #magnet