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Es geht nicht darum,<br /> jemanden zu fragen, wie<br /> es ihm geht. Es geht darum,<br /> ihm zuzuhören, wenn<br /> er antwortet.
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich hasse es, wenn ich Leute neu kennenlerne und sie dann sagen: „Du bist so ruhig.“<br /> Ich kenne dich gerade mal 20 Minuten, worüber soll ich bitte mit dir reden?<br /> <br /> #whatthefuck
#leute #minuten
Ich, ein Top Fan,<br /> der all die nicht-top<br /> Fans anschaut.<br /> <br /> Erbärmlich.
#top #fans #fan
Grund 531, sich Kinder anzuschaffen:<br /> <br /> Dank ihnen erlebt man Sonntage viel intensiver. Und länger.<br /> <br /> Ab zirka 6 Uhr.<br /> <br /> So schön ...
#uhr #kinder #sonntage
In der Straßenbahn<br /> meinte ein Mädchen gerade:<br /> „Ich will für immer Jungfrau bleiben,<br /> damit ich später einmal ein Vorbild<br /> für meine Tochter bin.“<br /> <br /> Wir sind verloren, alle!
#mädchen #tochter #jungfrau #vorbild #straßenbahn
Die wichtigsten Menschen im Leben sind nicht die, die du beeindrucken musst, damit sie dich mögen. Sondern die, die dich so akzeptieren, wie du bist, und dennoch bei dir bleiben, obwohl sie deinen Charakter genau kennen.
#menschen #leben #charakter
*Rufe meinen Opa an*<br /> <br /> „Ja, hallo?“<br /> <br /> „Hallo Opa, ich ...“<br /> <br /> „Bitte lauter sprechen.<br /> <br /> „Hallo Opa!!! Ich woll ...“<br /> <br /> „Ich höre nichts!“<br /> <br /> „Opaaa!!! Hööörst du ...“<br /> <br /> „Reingelegt, das ist der Anrufbeantworter.“<br /> <br /> Er hat es einfach immer noch drauf.
#opa #anrufbeantworter
Laut einer Studie neigen Menschen, die schwarzen Kaffee mögen, eher dazu, Psychopathen zu sein.
„Um diese Nachricht <br /> zu senden, pusten Sie bitte <br /> in Ihr Smartphone.“<br /> <br /> *pustet* <br /> <br /> „Sie haben Alkohol getrunken. <br /> Ihre Nachricht wird gelöscht." <br /> #zukunft
#alkohol #sie #smartphone #nachricht #ihr
Hört doch bitte auf,<br /> Fotos von euch selbst zu<br /> machen. Wenn das keiner<br /> für euch tut, wird das schon<br /> seinen Grund haben!
#grund #fotos
Ganz egal wie stark man auch ist, man braucht immer einen Menschen auf den man sich zu 100 % verlassen kann.
#menschen
Lebe nach deiner eigenen Melodie des Lebens und tanze nicht nach den Noten anderer, sonst kommst du aus dem Takt.
#melodie #lebens #takt #noten
Manchmal frage<br /> ich mich, ob mein<br /> Gehalt als Schmerzens-<br /> geld fürs Durchhalten<br /> einzuordnen ist ...
#gehalt #schmerzens #durchhalten