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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Fakt ist: die billigen Gewürzspekulatius in der Verpackung, deren Design sich seit den 50ern nicht mehr geändert hat, sind die Allerbesten.
#verpackung #allerbesten #design #gewürzspekulatius
Wenn 40 das neue 30 ist und 50 das neue 40, warum kann dann Dienstag nicht der neue Freitag sein!?
#freitag #dienstag
Markiere eine Freundin, mit der du jetzt gerne einen Cocktail trinken möchtest!
#freundin #cocktail
Der kleine "Fick dich du Schlampe mein Name geht dich nix an!" möchte aus dem Kinderparadies abgeholt werden.
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Eine Frau mit Doktortitel im Fach Mathematik gewann bei 4 erfolgreichen Versuchen 21 Millionen Dollar, nachdem sie den Rubbellos-Algorithmus herausfand, den die Produktionsfirma benutzte.
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Formel 1 gucken ist was<br /> für Leute, denen Puzzeln<br /> nicht langweilig genug ist.
#leute #puzzeln
Ich brauche keinen Partner<br /> mit einem perfekten Plan<br /> vom Leben.<br /> <br /> Ich will lieber einen Spinner,<br /> der mit mir nachts schief singend<br /> durch die Straßen tanzt.
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Stress, Angst und Depressionen entstehen, wenn wir leben, um es anderen recht zu machen.
#angst #depressionen
Nachdem ich sie in den Geschirrspüler gegeben habe, ist die Klobürste wieder wie neu. Willst du noch Kuchen?
#kuchen #klobürste #geschirrspüler
Geld besteht aus Zahlen. Zahlen sind unendlich. Wer Geld braucht, um glücklich zu sein, dessen Suche nach Glück wird unendlich sein.
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Ich habe mich fünf Minuten<br /> lang gefragt, warum mich<br /> diese Frau so blöd anstarrt,<br /> bis ich es gemerkt habe ...<br /> (BILD)
#frau #minuten
Ich bin so fett geworDOPPELT KÄSE AUF DIE PIZZA HAB ICH GESAGT!
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Laut Studien leiden Veganer vermehrt unter psychischen Problemen.
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