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Laut einer Studie reichen schon fünf Minuten Joggen aus, um unser Herz-Kreislauf-System gesund zu halten.
#herz #minuten #joggen #studie
Der Dezember<br /> möchte bitte aus dem<br /> April abgeholt<br /> werden.
#dezember #april
Wenn du in meinen schlechten Zeiten nicht bei mir bist, dann klopf mir auch nicht scheinheilig auf die Schulter,<br /> wenn ich es geschafft habe ...
#zeiten #schulter
Der perfekte Lifehack …
#lifehack
Wenn man die Ohren eines Hunds massiert, werden Endorphine ausgeschüttet, die das Wohlbefinden steigern und Schmerzen lindern.
Mein Ziel ist es nicht, besser zu sein als die anderen, sondern besser zu sein, als ich früher war.
#ziel
Ich: „Wollen wir mal ausprobieren, wie viel<br /> wir in 30 Minuten aufräumen können?“<br /> <br /> Kinder: „Au ja!“<br /> <br /> *Kurzer Streit, wer die Stoppuhr bedienen darf*<br /> <br /> Ich: „Okay, dann machen wir halt 2x 30 Minuten.“<br /> <br /> Kinder: „AU JAAA!“<br /> <br /> Das war mein bester<br /> Eltern-Life-Hack bisher 💪
#eltern #minuten #streit #stoppuhr #jaaa
Es gäbe viel weniger Klugscheißer, wenn die, die keine Ahnung haben, wirklich mal still wären.
#ahnung #klugscheißer
Jedes Jahr werden in Deutschland 512 Millionen Euro von Menschen verschwendet, die nur einmal im Monat ins Fitnessstudio gehen.
#menschen #jahr #deutschland #fitnessstudio #euro #monat #millionen
Wenn du mutig genug bist, „Lebewohl“ zu sagen, wird das Leben dich mit einem neuen „Hallo“ belohnen.
#leben
Natürlich sollte man nicht<br /> alle Menschen in eine<br /> Schublade stecken.<br /> <br /> Manche kann man auch<br /> im Keller einmauern<br /> oder im See versenken.
#menschen #keller #schublade #see
Hast du WhatsApp?<br /> "Nein."<br /> Haste Facebook?<br /> "Nein."<br /> Twitter?<br /> "Nein."<br /> Haste ein Handy?<br /> "Nein."<br /> Was haste überhaupt?<br /> "Zeit für dich."
#whatsapp #facebook #handy #überhaupt
Da war ein Mathe-Genie am Werk!<br /> <br /> ??
#mathe #werk