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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Manche Betrunkene werden aggressiv und provozierend. Andere werden melancholisch und weinen. Ich werde lustig und fall irgendwann einfach um.
#betrunkene
Jeder Mensch hat die Chance, mindestens einen Teil der Welt zu verbessern, nämlich sich selbst.
#mensch #teil #welt #chance
Habe Wassereis gekauft. Frage die Kinder, welchen Geschmack sie haben wollen.<br /> <br /> 3-Jährige: „HAUSMEISTER �“<br /> <br /> Ich denke, ich bringe ihr<br /> ein grünes mit ...
#kinder #geschmack #wassereis
Der Kollege neben mir hat gerade die Öffnung seiner Wasserflasche mit Desinfektionsmittel eingesprüht und meckert jetzt, dass das Wasser so komisch schmeckt.<br /> Herrje, ich will nicht mehr.<br /> *Kopf Tisch, Kopf Tisch*
#kopf #tisch #wasser #wasserflasche #öffnung #desinfektionsmittel #kollege
Sicherheitshalber tätowiere ich mich, das ich später nicht aus einer Laune heraus bei der Bank oder Versicherung arbeiten kann.
#laune #bank #versicherung
Darauf, dass 2024<br /> dein Jahr wird!<br /> <br /> Es soll gefüllt sein mit<br /> viel Liebe, Leben, Glücks-<br /> momenten und positiver<br /> Entwicklung! 🎉🍀💖
#jahr #leben #liebe #glücks #entwicklung
Mein Kumpel saß gestern <br /> Abend stockbesoffen im Polizeiauto.<br /> Als der Polizist ihm sagte, dass er<br /> sich anschnallen muss, fragte mein<br /> Kumpel nur: „Warum? Wer soll<br /> uns denn aufhalten?“<br /> <br /> Ich habe noch nie einen Polizisten<br /> so sehr lachen sehen.
#kumpel #polizeiauto #polizisten #polizist
Ich hasse es, wenn ich Kettenbriefe nicht weiterleite und dann am nächsten Tag sterbe.
#tag #kettenbriefe
Der verdienteste Gürtel der Geschichte wurde<br /> Bridger Walker verliehen – dem kleinen Jungen,<br /> der seine kleine Schwester vor einem Deutschen<br /> Schäferhund gerettet hat. Er musste 90 Stiche am<br /> ganzen Körper ertragen, rettete aber seine dreijährige<br /> Schwester vor dem sicheren Tod.<br /> <br /> Er sagte: „Wenn jemand sterben muss, dann ich –<br /> ich bin der große Bruder.“<br /> <br /> Der World Boxing Council (WBC) hat ihn als<br /> offiziellen Weltmeister auf Lebenszeit anerkannt.<br /> Er hält den offiziellen historischen Rekord des WBC<br /> als bester Kämpfer der Welt für einen Tag.<br /> <br /> Großen Respekt an diesen jungen Helden. ❤️🙏🏽
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Über mir wohnt eine indische Familie.<br /> <br /> Mir ist eben aufgefallen, dass ihr WLAN „Indernet“ heißt.<br /> <br /> #selbstironiekönnendie
#familie #wlan
Fakten über <br /> hochsensible Menschen: <br /> <br /> 1. Sie fragen selten nach Hilfe. <br /> Selbst wenn sie dringend welche brauchen. <br /> <br /> 2. Sobald sie sich wohlfühlen, reden sie viel. <br /> <br /> 3. In Beziehungen sind sie sehr treu. <br /> <br /> 4. Sie nehmen häufig die Stimmungen <br /> und Gefühle anderer stark wahr. <br /> <br /> 5. Sie schweigen oft, weil sie viel nach-<br /> denken und viele Dinge im Kopf haben. <br /> <br /> 6. Sie behalten ihre Gefühle für sich, weil sie<br /> denken, dass es niemanden interessiert. <br /> <br /> 7. Sie haben oft nur 2 oder 3 enge Freunde. <br /> <br /> 8. Wenn sie sich wohlfühlen, zeigen <br /> sie ihre lustige und verrückte Seite.
#menschen #dinge #über #beziehungen #freunde #gefühle #kopf #seite #hilfe #stimmungen
Öffne nicht<br /> erneut eine Tür,<br /> bei der du so lange<br /> gebraucht hast,<br /> sie zu schließen.
#tür
Um 7 Uhr kommt meine<br /> Freundin vom Junggesellinnen-<br /> abschied nach Hause und ist extra<br /> leise, um mich nicht zu wecken.<br /> <br /> Das ist sehr nett.<br /> Ich habe sie zwar abgeholt,<br /> aber das ist ja nebensächlich.
#freundin #uhr #hause #junggesellinnen