Made My Day

Diese besonderen Menschen,<br />
die dir ein gutes Gefühl geben,<br />
wenn du bei ihnen bist.<br />
<br />
Sie sind Sonnenschein<br />
für dein Herz und Medizin<br />
für deine Seele.

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#herz #menschen #gefühl #seele #medizin #sonnenschein

Tipp des Tages: Wenn man in<br />
der Nähe eines Ententeichs<br />
Beton gießt, ist es keine gute<br />
Idee, das gesamte Team zur<br />
gleichen Zeit zur Mittags-<br />
pause zu schicken.<br />
(BILD)

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#zeit #tages #nähe #team #idee #mittags #beton #ententeichs

Ich liege nackt im<br />
Bett neben meinem Freund.<br />
Er grinst vor sich hin, ich<br />
frage ihn, woran<br />
er denkt:<br />
<br />
„An das Gulasch<br />
im Kühlschrank!!!“<br />
<br />
- Ich, w21 nackt,<br />
habe gegen einen Teller<br />
Gulasch verloren.

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#freund #bett #teller #kühlschrank #gulasch

Ich will ans Meer.<br />
Mich einfach in den Sand setzen, die Augen schließen und den rauschenden Wellen zuhören. Und alle Sorgen für einen Moment vergessen.

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#moment #meer #sand #augen #sorgen #wellen

Am allerwichtigsten sind<br />
die Menschen, die sich zu<br />
dir setzen, wenn du ganz am<br />
Boden bist. Die dich aushalten,<br />
wenn du unaushaltbar bist.<br />
Und die dich wieder hochziehen,<br />
wenn du dazu bereit bist.

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#menschen #boden

Ignorier niemals einen Menschen,<br />
der dich liebt, dich vermisst und sich<br />
um dich sorgt. Denn eines Tages wirst<br />
du merken, dass du den Mond verloren<br />
hast, während du die Sterne<br />
gezählt hast.

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#menschen #tages #mond #sterne

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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