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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wie ernähren Sie sich so?<br /> <br /> „Mund auf, Nahrung rein.“<br /> <br /> Ich meine, achten Sie dabei auf etwas?<br /> <br /> „Dass ich mir nicht auf die Zunge beiße?!“
#sie #zunge #nahrung
Meistens ist man ja nicht zu alt, sondern zu faul für den Scheiß.
#scheiß
Ich liebe es, alleine Auto zu fahren. So kann ich das selbe Lied 97 x hintereinander hören und niemand kann mich aufhalten.
#lied #auto
Wenn eine Exfreundin sich nach 5 Jahren meldet und dir ein<br /> 2-jähriges Kind andrehen will, haben sich 12 Jahre Mathematik endlich gelohnt.
#kind #jahre #mathematik #jahren #exfreundin
Manchmal lernt man Menschen kennen, bei denen man sich echt fragt, wo sie bis jetzt waren. Und warum sie nicht dort geblieben sind.
#menschen
„Männlich“ wird man geboren. <br /> Ein Mann zu sein, ist eine Frage des Alters. <br /> <br /> Aber ein Gentleman zu sein, ist eine Entscheidung.
#frage #mann #gentleman #entscheidung #alters
Winter:<br /> <br /> Sommer:
Handy meiner Freundin klingelt ...<br /> <br /> Ich geh ran:<br /> <br /> Ich (hohe Stimme): „Ja??!?“<br /> Sie: „Man, verarsch mich nicht, gib mir Julia.“<br /> <br /> Ich warte kurz (andere hohe Stimme): „Haiiiiii!“<br /> Sie: „Ey, dein Freund ist so blöd, der denkt echt, ich erkenn dich nicht!“
#freundin #freund #stimme #julia
Alles gut.<br /> Außer, dass eine Schale<br /> Erdbeeren mittlerweile<br /> so viel kostet wie ein<br /> Führerschein 2012.<br /> Threads: adi13990
#führerschein #schale #erdbeeren
Frauenzeitschrift:<br /> Seite 1 - 10<br /> Akzeptiere dich so wie du bist.<br /> Seite 11 - 20<br /> Verliere 12 kg in 4 Wochen <br /> Seite 21-30<br /> Leckere Tortenrezepte
#wochen #akzeptiere #leckere #tortenrezepte #verliere
Zunge am heißen<br /> Kaffee verbrannt.<br /> <br /> Ist nur ne<br /> Schlürfwunde.
#kaffee #schlürfwunde
Ich bin keiner von den Guten. Ich bin einer von den Ehrlichen.
#guten #ehrlichen