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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Manche Menschen hörst du sprechen und es wird dir sofort klar: Die haben heute Morgen ihre Schuhbänder nicht selbst gebunden.
#menschen #morgen #schuhbänder
Mein Mann und ich waren einkaufen. Zu Hause dann die Masken abgenommen. Falschen Mann mitgebracht. Leute, bleibt wachsam!
#hause #mann #masken
Gestern wurde mir ein Antrag auf<br /> Unterrichtsbefreiung vorgelegt:<br /> <br /> „Bitte befreien Sie meinen Sohn Justin<br /> am nächsten Freitag vom Unterricht,<br /> weil Justin seine Tante heiratet.“<br /> <br /> Gratulier ich dem Bub jetzt? Meld ich<br /> das dem Jugendamt? Oder schenke<br /> ich der Familie einen Duden?
#sie #familie #unterricht #freitag #tante #duden #sohn #antrag #bub #jugendamt #justin #unterrichtsbefreiung
Dinge, die Beifahrer sagen <br /> <br /> - Das war aber dunkelrot<br /> - Grüner wird es nicht <br /> - Hier blitzen sie immer ...<br /> - Musst du so dicht auffahren?<br /> - Gruß vom Getriebe <br /> - Hier ist 50!!!<br /> - Guck bitte nach vorne!<br /> - Vorsicht: Der bremst!
#beifahrer #getriebe
Wer freut sich auch schon drauf? Sofa, Decke, Film, Kakao und Spekulatius.
#decke #film #spekulatius #kakao
Wenn Du jemanden wichtig bist, dann findet er die Zeit, um sie mit Dir zu verbringen.<br />
#zeit #dir
Sobald ein Mensch alles hat was er wollte, hört er auf zu kämpfen.<br /> Er vergisst dabei aber, dass er alles wieder verlieren könnte ...
#mensch
„Die Friseure müssen wieder öffnen<br /> weil sonst ein Schwarzmarkt dafür<br /> entsteht und man so besser die<br /> Einhaltung von Hygienekonzepten<br /> gewährleisten kann!“ <br /> <br /> Die Drogenbeauftragte: @roter_pander (BILD)
#öffnen #friseure #schwarzmarkt #einhaltung #hygienekonzepten #drogenbeauftragte
Gewöhne dir im Jahr<br /> 2023 an, mit Menschen<br /> fertig zu sein.<br /> <br /> Nicht sauer.<br /> Nicht enttäuscht.<br /> Einfach nur fertig.
#menschen #jahr
Ich war vorgestern auf einer<br /> größeren WG-Party feiern.<br /> <br /> Mein Ex war auch da und hat<br /> erzählt, dass er Vater wird.<br /> Ich war so betrunken, dass ich<br /> kurz Angst hatte, die Mutter<br /> zu sein. 🤦‍♀️🥲<br /> <br /> Wie kann ein Mensch so<br /> dumm sein? 🫠😂
#mutter #mensch #angst #vater
Manche sagen: „Liebe tut weh“, aber das stimmt nicht. Einsamkeit, Zurückweisung oder der Verlust eines Menschen tun weh. Viele Menschen verwechseln diese Dinge mit der Liebe. In Wahrheit ist die wahre Liebe das einzige auf dieser Welt, das Schmerzen heilt und uns wundervoll fühlen lässt.
#menschen #dinge #liebe #welt #verlust #wahrheit #schmerzen #zurückweisung
Zum ersten Mal seit 7 Jahren <br /> schreibt die Deutsche Bahn <br /> schwarze Zahlen.<br /> <br /> Und zum ersten Mal ist eine Frau seit dem <br /> 1. Oktober 2025 Vorstandsvorsitzende <br /> der Deutschen Bahn und erste <br /> Bahnchefin in der Geschichte <br /> des Unternehmens.<br /> <br /> Evelyn Palla besitzt auch als seltene <br /> Ausnahme im Vorstand einen Lok- <br /> und Busführerschein.<br /> <br /> Krasse Leistung von ihr 👏👏👏<br /> <br /> Threads: oversinken
#frau #mal #bahn #deutschen #geschichte #jahren #deutsche #leistung #zahlen #lok #unternehmens #vorstand #vorstandsvorsitzende #palla #busführerschein
An alle, die an<br /> Weihnachten arbeiten:<br /> Krankenhaus, Notdienst,<br /> Pflegeheim, Verkauf bis<br /> hin zur Tankstelle.<br /> <br /> Wir sind stolz auf euch<br /> und sehr dankbar.
#weihnachten #tankstelle #verkauf #pflegeheim #notdienst