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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Wenn jemand <br /> für dich bestimmt ist –<br /> dann wirst du das merken. <br /> Es wird funktionieren. Ob das<br /> heute ist oder in fünf Jahren, ist egal.<br /> Was zusammengehört, wird<br /> immer zusammenfinden.
#jahren
Liebe bedeutet auch, loslassen zu können und aus Fehlern zu lernen, am Boden zu sein und wieder aufzustehen, sich die Tränen wegzuwischen und wieder zu lächeln, die Vergangenheit zu akzeptieren und für die Zukunft zu leben, weiterzukämpfen, obwohl dir manchmal die Kraft dafür fehlt, die Angst wieder verletzt zu werden abzulegen und wieder anfangen zu leben und zu lieben.
#angst #zukunft #kraft #boden #tränen #vergangenheit #fehlern
Es ist Dilemma-Tag! <br /> Vor 19 Jahren wurde Kelly<br /> Rowland sauer weil Nelly ihr<br /> nicht auf ihre Excel-Nachricht<br /> geantwortet hat.<br /> @schirmherrin<br /> (BILD)
#jahren #excel #dilemma #nelly #kelly #rowland
Vergiss alle Gründe,<br /> weshalb du scheitern<br /> könntest und konzentriere<br /> dich auf den Grund, warum<br /> du es schaffen kannst.
#grund #gründe
Niemand weiß, wer den Hydranten erfunden hat, weil das Patent bei einem Brand vernichtet wurde.
Wenn man mit den<br /> Beatles, Led Zeppelin, Queen<br /> und Pink Floyd aufgewachsen ist,<br /> ist es schwer, sich für Künstler<br /> wie Justin Bieber, Kanye West<br /> und Drake zu begeistern.
#queen #zeppelin #künstler #floyd #beatles #west #led #justin #kanye #bieber #pink #drake
Es klingelt.<br /> <br /> Nachbarin (91), <br /> an Rollator gelehnt: <br /> „Hamse ne Zitrone? <br /> Der Gin schmeckt <br /> doch ohne nicht!“ <br /> <br /> Sie ist jetzt mein Idol.
#zitrone #gin #rollator #idol
Geschichten aus dem Kindergarten:<br /> 2 Jungs erzählen mir, dass sie mal heiraten wollen.<br /> <br /> Anderes Kind:<br /> „Dann könnt ihr aber kein Baby bekommen.“<br /> <br /> Einer der Jungs:<br /> „Dafür hat der Alex nen Monstertruck, das ist eh viel besser.“
#baby #kind #jungs #kindergarten #alex #monstertruck
Die Vodka-Diät. Verlieren Sie drei Tage in einer Woche.
#sie #woche #tage #vodka
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es mehr<br /> Sinn ergibt, den Wecker nicht auf eine gerade Uhrzeit zu stellen, um sich ausgeschlafener zu fühlen!<br /> <br /> Zum Beispiel anstatt auf 06:00 Uhr, einfach auf 13:29 Uhr.
#uhr #sinn #wecker #uhrzeit #beispiel
Niemand:<br /> <br /> Handys in Deutschland<br /> heute um 11 Uhr so:<br /> <br /> (BILD)
#uhr #deutschland