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Ich bin eben bloß nie erwachsen geworden, ich halte Musik immer noch für etwas Magisches.<br />
#musik #magisches
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mich faszinieren <br /> immer wieder die kleinen <br /> kulturellen Unterschiede. <br /> <br /> So ist es in Amerika zum <br /> Beispiel verboten, das Wort <br /> „dick“ im Fernsehen zu sagen <br /> während es in Deutschland <br /> verboten ist, mit einer voll-<br /> automatischen Waffe zu <br /> Aldi zu gehen.
#deutschland #wort #fernsehen #amerika #waffe #unterschiede
Bitte Motor bei Rot abstellen! Danke.
#motor #rot
Gerade kam der Weihnachts-<br /> baum von Ikea an. Das wird<br /> eine lange Nacht. (BILD)
#nacht #ikea #weihnachts
Die Fleischverkäuferin beim Metzger<br /> hat gerade 250 g Mett einfach locker flockig<br /> aus dem Ärmel exakt auf 250 g abgeschätzt<br /> und auf die Waage gepackt.<br /> Sie lächelt, ich lächle.<br /> <br /> Gebe zu, der Skill beeindruckt mich<br /> 2 Stunden später immer noch.
#stunden #waage #mett #metzger #fleischverkäuferin #ärmel #skill
Man kann das Gebrüll eines Tigers bis zu drei Kilometer weit hören.
#kilometer #tigers #gebrüll
Meine Top 3 schmerzhaftesten Momente als Kind:<br /> <br /> 3. Auf Legostein getreten<br /> <br /> 2. Mama klemmt Kinn im Reißverschluss ein<br /> <br /> 1. Cityroller gegen Knöchel
#kind #momente #top #knöchel #reißverschluss #kinn #legostein
„Du hast gestern echt geil getanzt!“<br /> <br /> „Getanzt? Alter, ich habe versucht zu stehen.“
[Spielplatz]<br /> <br /> [Rentnerin kommt dazu]<br /> <br /> [stellt ihre Einkäufe ab]<br /> <br /> [Ich gucke irritiert]<br /> <br /> Sie: „Ich wollte nur mal eben schaukeln,<br /> bevor ich nach Hause gehe.“<br /> <br /> [ist fertig, nimmt ihre Einkäufe und<br /> dreht sich zu uns]<br /> <br /> „Man sollte schaukeln, solange<br /> man noch kann!“<br /> <br /> DAS!
#hause #einkäufe
Bei manchen Leuten weiß man ja, dass sie Idioten sind! Trotzdem putzig, wie sie sich bemühen, es jeden Tag neu zu beweisen.
#tag #idioten #leuten
Zu sagen man geht zur Psychotherapie sollte genauso normal sein wie zu sagen, man geht zum Hausarzt etc. Stoppt endlich die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen und mentaler Gesundheit!
#gesundheit #hausarzt #psychotherapie #stigmatisierung #erkrankungen