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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Die wichtigsten Menschen<br /> sind nicht die, die den<br /> Kopf voller Wissen haben...<br /> Es sind die, die ein Herz<br /> voller Liebe haben, Ohren<br /> die bereit sind zuzuhören<br /> und Hände, die bereit sind,<br /> zu helfen.
#herz #menschen #liebe #kopf #hände #ohren #wissen
Markiere jemanden, der dir jetzt einen Tequilla schuldet.
#tequilla
Manche Leute stolpern in dein Leben, fallen hin und reißen die Tischdecke samt Essen mit sich.<br /> Das sind die Besten.
#leute #leben #essen #tischdecke #besten
Manchmal ist<br /> ein Rückzug nötig,<br /> um Herz und Seele<br /> zu schützen.
#herz #seele #rückzug
Die geilste Schlaf-<br /> position findest du immer,<br /> nachdem der Wecker<br /> geklingelt hat ...<br /> so will es das Gesetz!
#schlaf #gesetz #wecker
In einer Frau lebt ein Miststück, eine Zicke oder eine wunderschöne Prinzessin. Es kommt immer darauf an, wie du sie behandelst.
#frau #prinzessin #zicke #miststück
Irgendwann würde ich ja auch gerne mal wieder wissen, wie es sich anfühlt, ausgeschlafen und motiviert zu sein.
Man kennt es ...
Nachdem ihre Tochter „Coco“<br /> aufgrund jahrelangen Cybermobbings<br /> Suizid beging, setzte sich ihre Mutter<br /> aktiv für ein Gesetz in Irland ein, das<br /> Cybermobbing unter Strafe stellt.<br /> <br /> „Coco’s Law“ sieht nun Haftstrafen von bis<br /> zu 7Jahren für die unbefugte Verbreitung<br /> intimer Bilder vor. Die Mutter kämpft<br /> außerdem auf europäischer Ebene für<br /> einheitliche Regelungen.
#mutter #gesetz #tochter #bilder #strafe #verbreitung #irland #ebene #cybermobbings #suizid #cybermobbing #law #haftstrafen #regelungen
Tut mir ja leid für die Gastro,<br /> aber wenn man 18 Euro<br /> für eine Pizza oder 22 Euro<br /> für ein Schnitzel bezahlen soll,<br /> geht man eben nicht<br /> mehr essen.
#pizza #euro #schnitzel #gastro
Dieser Moment,<br /> wenn es dir nicht gut<br /> geht und dein Haustier sich<br /> an dich kuschelt, du dein<br /> Gesicht im Fell vergräbst und<br /> auf einmal fühlt sich alles<br /> wieder ein bisschen<br /> leichter an.
#haustier #moment #gesicht #fell
Vielleicht bedarf es gar<br /> keiner Alternative für Coffee<br /> To Go Becher, sondern einfach<br /> mal wieder mehr Zeit den Kaffee<br /> an Ort und Stelle zu trinken.
#kaffee #zeit #ort #becher #stelle #alternative #coffee
Das letzte Mal ordentlich ausgerastet bin ich, als ich mit einer blauen Flasche vor den Glascontainern stand...
#mal #flasche #glascontainern
Im Grunde<br /> bin ich froh,<br /> dass es kein<br /> RTL III gibt.<br />
#rtl #grunde #iii