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Wo Nachrichten fehlen, wachsen die Gerüchte.
#nachrichten #gerüchte
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Manchmal denkt man zu viel nach, anstatt einfach glücklich zu sein.
In ca. 20 Jahren wird die härteste Sache im Leben unserer Kinder sein, einen Usernamen zu finden, der noch nicht vergeben ist.
#kinder #leben #jahren #sache #usernamen
Es gibt so Menschen, von denen erwartest du nichts und dann kommt auch nichts.
#menschen
Das schwierigste im Leben ist nicht jemanden zu finden, der dir sagt: „Ich liebe dich“. Das wirklich schwierige daran ist, jemanden zu finden, der es auch wirklich so meint.
#leben
Ich heize meine<br /> Wohnung diesen Winter<br /> mit den rund 20.000 Teelichtern,<br /> die ich völlig sinnbefreit in den<br /> letzten 15 Jahren bei Ikea<br /> gekauft habe.
#wohnung #winter #ikea #jahren #teelichtern
"Ich bin seit 24 Stunden bei meinen Eltern. Was bisher geschah:<br /> <br /> - 2 iPhones geupdatet<br /> - 1 Amazon Kindle läuft wieder<br /> - 1 DVD-Player angeschlossen<br /> - 2 Batterien getauscht<br /> - 1 Armband einer Uhr gekürzt"
#uhr #eltern #stunden #amazon #armband #batterien #dvd #kindle
Stellt euch vor, man würde<br /> Fitnessstudios in der Art benennen,<br /> wie man es früher mit Wirtshäusern tat.<br /> Es gäbe kein „McFit“, stattdessen ginge<br /> man „Zum lachenden Bizeps“ oder<br /> „Zur goldenen Wade“! Das wären<br /> Studios, die ich besuchen würde. 💪
#art #fitnessstudios #wirtshäusern #bizeps #wade #studios
Die besten Dinge<br /> im Leben kommen<br /> unerwartet, lass das<br /> Leben seinen Job<br /> machen.
#dinge #leben #job
Und immer diese Angst, aus Versehen erwachsen zu werden.
#angst #versehen
Hast du dir auch schon mal eine zweite Chance gewünscht, um jemanden nochmals neu kennenzulernen, um dann in eine komplett andere Richtung davonzurennen?
#chance #richtung
Manchmal brauchen wir<br /> einfach nur eine Umarmung<br /> und einen Menschen, der<br /> uns sagt: Wir schaffen<br /> das zusammen.
#menschen #umarmung