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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Zum Glück schreiben <br /> Menschen nur am <br /> 1. April Blödsinn <br /> ins Internet. <br /> <br /> Nicht auszudenken, <br /> was wäre, wenn sie <br /> das das ganze Jahr <br /> machen würden.
#jahr #glück #internet #blödsinn
Zieh mich gefälligst aus, wenn ich mit dir rede!
War gestern Abend so betrunken, dass ich ein Taxi nehmen musste. Ich werd's heute zurückbringen.
#abend #taxi
Denke daran, dass etwas was du nicht bekommst, manchmal eine wunderbare Fügung des Schicksals sein kann.
#schicksals #fügung
Ich hasse es, wenn Eltern fragen, wem ihr Neugeborenes ähnlich sieht. Es ist vor 15 Minuten auf die Welt gekommen! Es sieht aus wie eine Kartoffel!
#eltern #minuten #welt #ähnlich #kartoffel #neugeborenes
Machen wir uns nichts vor, das Tollste an der Jugend war die Musik, die unbeschwerte Leck-Mich-Einstellung und die straffen Brüste.<br /> <br />
#jugend #musik #brüste #leck #tollste
Beste Freunde reden gut hinter deinem Rücken und sagen dir schlechtes ins Gesicht.
#gesicht #freunde #rücken
Meine Nachbarin hat gerade<br /> ihre Kinder so laut angeschrien,<br /> dass sogar ich mir die Zähne<br /> geputzt habe und ins Bett<br /> gegangen bin.
#kinder #bett #zähne #nachbarin
Alles zu <br /> seiner Zeit. <br /> <br /> Hab Vertrauen. <br /> <br /> Es wird gut.
#zeit #vertrauen
ln der Büroküche steht eine Kollegin mit einem großen Messer:<br /> <br /> Realist: Aha<br /> Pessimist: Gleich ist hier überall Blut<br /> Optimist: Geil, Kuchen!
#kuchen #messer #optimist #pessimist #überall #blut #büroküche #kollegin
Bahn fällt aus wegen zu viel Hitze.<br /> Bahn fällt aus wegen zu viel Kälte.<br /> Bahn fällt aus wegen zu viel Wind.<br /> <br /> Ich vermute ja, in der Betriebsanleitung steht:<br /> <br /> Nicht benutzen bei Wetter!
#wetter #betriebsanleitung #hitze #kälte #wind
Nachts bei 35 Grad zusammen einschlafen. Das schweißt zusammen.
#grad
Sohn und ich geben uns einen Kuss.<br /> <br /> Er: „Weißt du, wonach<br /> deine Küsse schmecken?“<br /> <br /> Wir wissen alle, nach so einer Frage<br /> eines Kindes kann wirklich jede<br /> Antwort kommen.<br /> <br /> Er: „Schönen Erinnerungen.“<br /> <br /> Und dann haut die Antwort dich so<br /> ganz anders um, als du dachtest.
#frage #erinnerungen #antwort #kuss #kindes #küsse