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Lächeln schüttet sofort Endorphine im Körper aus, sorgt für gute Laune und reduziert Stress.
#körper #laune #stress #endorphine
Laut einer Studie verzichten Frauen lieber auf Sex als auf Schokolade.
Man sollte sich immer für den Beruf kleiden, den man will, nicht für den, den man hat!<br /> <br /> Sitze gerade im Cinderellakostüm im Meeting.
#beruf #meeting #cinderellakostüm
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden.
#weg #überholt
Wenn ein Meme<br /> erwachsen wird:<br /> (BILD)
#meme
Was in Liebe getan wird, wird gut.
#liebe
Überasche die Kids noch mal mit einem Hackfleischfuss:<br /> <br />
#kids #hackfleischfuss
Immer, wenn ich gerade<br /> einen guten Tag habe, erinnert<br /> mein Hirn mich an den Tag,<br /> als ich mal in einem Klamotten­-<br /> laden eine Jacke anprobiert<br /> habe und dann hat sich<br /> herausgestellt, dass das die<br /> Jacke von jemand anderem war,<br /> der gerade auch eine Jacke<br /> anprobiert hat. 😭😂
#tag #hirn #jacke #klamotten
Aldi wirft Billigfleisch aus seinem Sortiment. Spätestens 2030 gibt es keine Fleischprodukte aus Massentierhaltung zu kaufen.
Zeitzonen finde ich total spannend. <br /> <br /> In Berlin ist es jetzt 20:20 Uhr.<br /> <br /> In New York ist es 14:20 Uhr.<br /> <br /> Und in Teilen Sachsens ist es 1933.
#uhr #berlin #new #york #teilen #sachsens
Tinder Typ schickt mir<br /> ungefragt D*ckpics.<br /> <br /> Ich: „Wo soll ich hinkommen?“<br /> <br /> Er schickt Adresse.<br /> <br /> Ich: „Wo klingel ich?“<br /> <br /> Er schickt seinen Namen.<br /> <br /> Anzeige ist raus.
#typ #namen #adresse
Du kannst noch so viel gereist sein. Irgendwann kommt eine Person in dein Leben und zeigt dir eine ganz neue Welt.
#person #leben #welt
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Worauf wir achten:<br /> - wiege 63 kg<br /> - bn 5,9325 km gelaufen<br /> - bin 1,70 cm groß<br /> - habe 1835 kcal gegessen<br /> <br /> Worauf wir nicht achten:<br /> - wie glücklich bin ich?<br /> - wie sehr fühle ich mich geliebt?<br /> - wie sehr liebe ich mich?<br /> - wie geht es mir jetzt gerade?