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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Willkommen <br /> im Frühling.<br /> <br /> Egal, welche <br /> Jacke du nimmst, es <br /> ist sowieso die falsche.
#frühling
"GANZ SCHÖN LAUT HIER!!"<br /> "ICH VERSTEHE NICHTS!! HIER IST ES ZU LAUT!"<br /> "GEHEN WIR WOANDERS HIN?!!"<br /> "JA, BRING MIR EINS MIT!!"
#ist #mit #wir #nichts #hier #schön #eins #mir #hin #laut #verstehe #woanders #bring
Zum Jahreswechsel hat Großbritannien die Mehrwertsteuer auf Tampons und Binden vollständig abgeschafft.
Kein Mensch kann jemals die Person ersetzen, die man verloren hat.
#person #mensch
Nicht Menschen, mit denen man schlafen kann, sind im Leben wichtig.<br /> Sondern Menschen, ohne die man nicht schlafen kann.
#menschen #leben
Allein sein zu müssen, ist schwer – allein sein zu können, ist schön.
Wenn man daran denkt,<br /> dass wir uns nicht selber<br /> kitzeln können, haben wir<br /> mit dieser M*sturbations-<br /> Sache ganz schön<br /> Glück gehabt.
#glück
Früher hab ich mich von zu Hause weggeschlichen, um auf Partys zu gehen. Heute schleiche ich mich von Partys weg, um früher zu Hause zu sein.
#hause #partys
Jetzt heulen wieder alle rum, dass heute Montag ist, aber rechtzeitig was dagegen getan hat auch wieder keiner.
#montag
Wenn mich unterdrückte Nummern<br /> anrufen, frage ich mich immer, was<br /> diese Leute eigentlich glauben?<br /> Ich gehe nicht mal dran, wenn mich<br /> Leute anrufen, die ich kenne.
#leute #nummern
Hast du jemals mitten <br /> in einem Gespräch gedacht: <br /> „Jap, das ist der Grund, <br /> warum ich Menschen <br /> meide.“
#menschen #grund #gespräch
Ein<br /> One-Way-Ticket<br /> ans Meer,<br /> Bitte.
#meer #one #bitte
Ich kann Aschenputtel nicht ernst nehmen. Eine Frau, die ihren Schuh verliert und nicht Amok läuft. Ganz ehrlich, das gibt es doch nicht.
#frau #schuh #aschenputtel #amok