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War beim Arzt, weil ich mich <br /> schlecht konzentrieren kann und<br /> ständig Sachen durcheinander bringe.<br /> Er riet mir zu weniger Schlaf und<br /> täglich 8 Stunden Alkohol.
#alkohol #schlaf #stunden #arzt #sachen
Ich glaube, dass wir manch-<br /> mal im Schlaf umarmt werden.<br /> Von Menschen, die nicht mehr da<br /> sind. Dann schaut die Seele vorbei<br /> und lässt etwas Kraft da.
#menschen #schlaf #kraft #seele
Irgendwann bringe ich<br /> mal ein Buch raus mit dem Titel:<br /> „Vier Stunden Schlaf sind absolut<br /> ausreichend – und andere Dinge,<br /> die ich mir so einrede.“
#titel #dinge #schlaf #stunden #buch
Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich so lieben, wie ich bin.
#menschen #älter #schlaf #essen #lust #stress #dramen #konflikte #spielchen
Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich lieben, wie ich bin.
#menschen #älter #schlaf #essen #lust #stress #dramen #konflikte #spielchen
Wie viel Schlaf braucht ihr so im Schnitt?<br /> <br /> Bei mir sind es so 4-5 Stunden.<br /> <br /> Nachts brauche ich dann aber schon so 8-9 Stunden.
#schlaf #stunden #schnitt
Zum Nachdenken ...<br /> <br /> Die Erde ist 4,6 Milliarden Jahre alt. Lasst uns das der Einfachheit halber runterskallieren auf 46 Jahre. Uns Menschen gibt es seit 4 Stunden. Unsere industrielle Revolution hat vor 1 Minute begonnen. In dieser einen Minute haben wir mehr als 50 % der Wälder auf diesem Planeten zerstört.<br /> <br /> Das ist nicht nachhaltig.
#menschen #stunden #milliarden #jahre #planeten #erde #revolution #nachdenken #einfachheit #minute #wälder
Ich, wenn ich<br /> morgens das Haus verlasse,<br /> ohne was zu frühstücken,<br /> komplett dehydriert und<br /> mit 2 Stunden<br /> Schlaf:
#haus #schlaf #stunden
Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte und Dramen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich so mögen, wie ich bin.
#menschen #älter #schlaf #essen #lust #stress #dramen #konflikte
Würde ich in meinem Job nach der Menge von dummen Menschen bezahlt werden, mit denen ich mich rumschlage, anstatt nach Stunden, dann könnte ich die restliche Woche locker zu Hause bleiben.
#menschen #hause #stunden #job #woche #menge
Menschen, die jeden Tag 6 bis 7 Stunden schlafen, haben eine höhere Lebenserwartung als Menschen, die 8 Stunden schlafen.
#menschen #tag #stunden #lebenserwartung
Frankreich ist Weltmeister im Schlafen. Die Menschen schlafen im Durchschnitt 9 Stunden pro Tag.
#menschen #tag #stunden #schlafen #durchschnitt #weltmeister
Elefanten können von Menschen in den Schlaf gesungen werden.
#menschen #schlaf
FITNESSTIPP:<br /> <br /> Höre nie auf, dich selbst herauszufordern. Manche sagen 8 Stunden Schlaf seien genug? Warum hier aufhören? Warum nicht 9? Warum nicht 10? Versuche Großes zu erreichen. Iss die ganze Torte anstatt nur ein Stück. Wir glauben an dich!
#schlaf #torte #stunden #stück #großes