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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Sorgen über KI? <br /> <br /> Ich sehe hier <br /> wenig Gefahr... <br /> <br /> In naher Zukunft wird <br /> irgendein KI-Agent einer <br /> Frau sagen, sie hätte <br /> Unrecht und solle <br /> sich beruhigen... <br /> <br /> dann, meine Freunde, <br /> ist das Zeitalter <br /> der KI vorbei!
#über #freunde #zukunft #zeitalter #gefahr
Wir streiten über Kleinigkeiten und beschweren uns über Belangloses. Stattdessen sollten wir die Zeit genießen, die wir mit unseren Lieben haben. Niemand weiß, wann was passiert.
#zeit #über #belangloses #lieben #kleinigkeiten
Je mehr ich über Menschen lerne, desto mehr liebe ich meinen Hund!
#menschen #über #hund
Wenn jemand nicht über seine Gefühle redet, dann gehen die meisten automatisch davon aus, dass es ihm gut geht und hinterfragen es nicht.
#über #gefühle
Die gesamte Pflege in <br /> Deutschland wird zusammen-<br /> gehalten von Menschen, <br /> die bereit sind anzupacken, <br /> unbezahlten Über-<br /> stunden und Crocs.
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Gesalzene Chips <br /> ungeriffelt: 0,99 €<br /> Gesalzene Chips <br /> geriffelt: 1,29 €<br /> <br /> NIEDER MIT DEM <br /> RIFFELZUSCHLAG. 😤<br /> <br /> Threads: sharpened.lives
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Ich schätze das Finden einer einzigen, wenn auch unbedeutenden Wahrheit höher als das ewige herumdiskutieren über die höchsten Fragen.
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Wenn man einen Menschen wirklich liebt, ist es egal, was alle anderen über diesen Menschen denken und sagen.
#menschen #über
Manche Menschen leuchten einfach, weil ihr Herz nach außen strahlt. Sie ziehen dich magisch an, sind eine Bereicherung und die perfekte Ergänzung. Sie haben den gleichen Humor und sind genauso bekloppt, wie man selbst. Gerade das macht sie aus. Das wird auch der Grund sein, warum man sich mit ihnen so wohlfühlt und einfach so sein kann, wie man ist … verrückt, durchgeknallt, offen, ehrlich, wunderbar … Ein Hoch auf solche Menschen – es ist schon ein Wink des Schicksals, dass man einander über den Weg gelaufen ist. Diesen Menschen schenkt man Vertrauen und sie schenken dir ihres zurück …
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14-Jährige auf Instagram:<br /> <br /> „Bevor du über mich <br /> urteilst, gehe erstmal <br /> den Weg, den ich <br /> gegangen bin!“<br /> <br /> Welchen Weg? <br /> Den Schulweg?
#weg #über #instagram #schulweg
„Ich hab da was<br /> über dich gehört."<br /> <br /> „Ja, stimmt alles.<br /> Ich bin total schrecklich.<br /> Tschüss."
#über
Warum muss man <br /> in Öffentlichkeit über <br /> Lautsprecher telefonieren? <br /> <br /> Ist es schwer, sein<br /> scheiß Handy ans <br /> Ohr zu halten oder <br /> Kopfhörer zu nutzen?
#über #öffentlichkeit
Ich bin jetzt über 60! <br /> Stehe ich damit alleine da,<br /> wenn ich sage: <br /> <br /> Ich möchte nicht eine App downloaden <br /> um zu parken oder mein Paket abzuholen. <br /> <br /> Ich möchte auch nicht einen Account<br /> erstellen, um eine Speisekarte zu sehen. <br /> <br /> Ich möchte mich nicht selbst an <br /> der SB-Kasse abkassieren. <br /> <br /> Ich möchte nicht die 10. <br /> Treuepunkte-App installieren. <br /> <br /> Ich möchte einfach in der echten<br /> Welt existieren – ohne digitale Leine. <br /> <br /> Geht das noch?
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Als Kind war der <br /> Duschkopf ein Telefonhörer. <br /> Der Eierschneider eine Gitarre. <br /> Die Gardine ein Brautkleid. <br /> Die Gießkanne eine Trompete. <br /> Kaugummi war eine Zahnspange. <br /> Decken über Stühlen und <br /> der Couch waren eine Höhle. <br /> Und der Wäschekorb war ein Auto. <br /> <br /> Es ist erstaunlich, wie <br /> wenig man brauchte, um <br /> sich eine ganze Welt <br /> auszudenken.
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