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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ein Blick auf das Smartphone und man sieht, dass es über Nacht nicht geladen worden ist.<br /> <br /> Erst mal zum Arzt, Krankenschein abholen.
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Harte Liebe für die Frau,<br /> die ihrem Kleinkind gerade<br /> im Lidl erklärt hat, dass es<br /> für Schokolade viel zu warm<br /> sei und diese nur schmelze,<br /> während das Kind mir<br /> dabei zusah, wie ich 3 Tafeln <br /> in meinen Korb legte, <br /> und sie sagte:<br /> „De hot an Kühlschrank<br /> im Auto!“
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Natürlich darf <br /> man witze über dumme <br /> Menschen machen. <br /> <br /> Die gehören ja <br /> keiner Minderheit an.
#über #minderheit
Patienten, die eine<br /> Diagnose bereits<br /> über ChatGPT<br /> bezogen haben,<br /> werden gebeten, die <br /> Zweitmeinung nicht<br /> bei uns, sondern<br /> bei Gemini <br /> einzuholen.<br /> (BILD)
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Egal, was für <br /> eine Legende du bist:<br /> Die Abiturienten des Eifel‑<br /> Gymnasium Neuerburg kauften <br /> einen schrottreifen VW Lupo,<br /> demontierten ihn komplett<br /> und bauten ihn in der Nacht zum <br /> 22. März 2017 im Lehrerzimmer <br /> wieder zusammen.<br /> <br /> Du wirst niemals so einen <br /> Legendenstatus erreichen.<br /> Ich auch nicht.<br /> Finden wir uns damit ab.<br /> <br /> Threads: mynchhousen
#nacht #legende #abiturienten #eifel #neuerburg #lupo #lehrerzimmer
Lasst uns mal über <br /> unfähige Männer reden:<br /> <br /> Ich höre regelmäßig Sätze wie<br /> <br /> „Meine Frau hat vergessen mir <br /> ein Handtuch einzupacken“<br /> <br /> „Meine Frau hat mich zur falschen <br /> Uhrzeit hier her geschickt“<br /> <br /> „Ne ich hab keine Ahnung welche <br /> Medikamente das sind, meine Frau <br /> gibt die mir immer“<br /> <br /> Ich stand sogar schon daneben <br /> wie einer seine Frau angerufen hat <br /> um zu fragen was er eigentlich <br /> operiert bekommen hat, sie hätte <br /> das ja mehr interessiert als ihn.<br /> <br /> Threads: kolleginschnurschuh
#frau #männer #über #ahnung #sätze #handtuch
Ich darf in Deutschland <br /> ohne Meisterbrief niemandem <br /> offiziell die Haare schneiden, <br /> aber ohne Qualifikation <br /> Entscheidungen für die <br /> Leben von über 80 Millionen <br /> Menschen treffen, geht ohne <br /> jegliche Berufsausbildung.
#über #deutschland #haare #millionen #qualifikation #meisterbrief #berufsausbildung
Der Schmerz über <br /> den Verlust eines <br /> Haustiers kann so <br /> groß sein wie bei <br /> einem Familien-<br /> mitglied.
#über #verlust #schmerz #familien
Dieser Moment, <br /> wenn du die Wohnung <br /> putzt und ein Jahr <br /> später ist alles <br /> wieder dreckig.
#jahr #moment #wohnung
Probleme der<br /> 12-Jährigen heute:<br /> Das iPhone 17 ist schon<br /> 1 Jahr alt und sie bekommen<br /> erst in 3 Monaten<br /> ein neues.<br /> <br /> Probleme,<br /> als wir 12 waren:<br /> Der Ball ist unter ein Auto<br /> gerollt und steckt genau<br /> in der Mitte fest.
#jahr #monaten #auto #mitte #ball
Ganz ehrlich. <br /> Wer die telefonische <br /> Krankmeldung beerdigt, um <br /> auf dem Papier einen niedrigeren <br /> Krankenstand zu erreichen, <br /> der nimmt auch aus 'nem <br /> Rauchmelder die Batterie <br /> heraus und freut sich über <br /> die gesunkene Zahl der <br /> Feueralarme.<br /> <br /> Threads: sebastiantrieshisbest
#über #papier #zahl #batterie
Früher:<br /> <br /> „Warum sitzen <br /> Erwachsene eigentlich <br /> ständig zu Hause?“<br /> <br /> Heute:<br /> <br /> „Warum verlassen<br /> Menschen freiwillig<br /> ihre Wohnung?“
#menschen #hause #wohnung
Amis machen sich<br /> über Europäer wegen<br /> fehlender Klimaanlage lustig,<br /> müssen aber jedes Jahr<br /> fürchten, dass ein Tornado<br /> ihre Pappmaché-<br /> Häuser mitnimmt.
#über #jahr #klimaanlage #europäer #tornado #pappmach?
Nach längerer<br /> Arbeitslosigkeit, Verzweiflung<br /> und Geldproblemen habe<br /> ich jetzt einen Job gefunden<br /> und heute habe ich das erste<br /> Mal seit Langem über 2.000 €<br /> auf dem Konto. 🥹😍<br /> <br /> Ihr wisst nicht, wie krass<br /> sich das anfühlt.
#über #job #mal #konto #langem #verzweiflung #arbeitslosigkeit #geldproblemen