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Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br /> ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br /> Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br /> und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br /> nicht wohl in meinem Körper.<br /> <br /> Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br /> „Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br /> und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br /> Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br /> über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br /> wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br /> Gedanken um Badesachen machen.<br /> <br /> Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br /> und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br /> meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br /> Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰
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Übrigens: auf keiner<br /> Gehaltsabrechnung wird stehen:<br /> <br /> „Hier haben Sie 1000 € extra,<br /> weil Sie sich nach Feierabend noch<br /> so viele Gedanken über die<br /> Arbeit gemacht haben.“
#sie #über #arbeit #gedanken #feierabend #gehaltsabrechnung
Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br /> Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br /> Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br /> es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br /> wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br /> das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br /> <br /> Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br /> und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br /> Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br /> Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br /> <br /> Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br /> Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br /> und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br /> <br /> Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br /> und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br /> 🥺🕊️❤️‍🩹
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Irgendwann brachte mein WG-Mitbewohner einen unfassbar<br /> hässlichen Sessel vom Sperrmüll mit in die WG. Niemand wollte<br /> ihn haben, und so landete er im Wohnzimmer und stand<br /> wochenlang einfach nur da.<br /> <br /> Seitdem meine Mitbewohnerin vor einigen Wochen auf diesem<br /> Sessel saß, während wir mit ihr ein ziemlich tiefgründiges<br /> Gespräch über ihre Struggles und negativen Gedanken führten,<br /> haben wir den Sessel als unseren WG-Therapie-Sessel getauft.<br /> <br /> Wenn man etwas loswerden möchte, sei es Herzschmerz oder<br /> Krisen, setzt man sich einfach auf den Sessel und bekommt<br /> einen Tee und Aufmerksamkeit. Wir sitzen dann zusammen,<br /> reden und finden Verständnis füreinander.<br /> <br /> Tatsächlich wird der Sessel seitdem öfter genutzt, und mit<br /> ihm haben wir einen Ort für Verständnis und<br /> Wohlsein geschaffen. 🫶❤️‍🩹
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Bin ich die einzige Person,<br /> die sich viel zu viele Gedanken<br /> über alles macht und sich am Ende<br /> auch noch darüber aufregt, sich<br /> Gedanken gemacht zu haben?
#person #über #gedanken #ende
Zum Glück erscheinen unsere Gedanken nicht in einer Blase über dem Kopf. Sonst würde ich ganz schön in der Scheiße stecken ...
#scheiße #über #kopf #glück #gedanken #blase
Eine kurze Frage,<br /> weil ich heute einen BMW als<br /> Leihwagen habe und über<br /> die Autobahn fahren<br /> muss:<br /> <br /> Was macht man zuerst?<br /> Lichthupe oder auf einen Meter<br /> dicht auffahren?
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Natürlich darf <br /> man witze über dumme <br /> Menschen machen. <br /> <br /> Die gehören ja <br /> keiner Minderheit an.
#über #minderheit
Patienten, die eine<br /> Diagnose bereits<br /> über ChatGPT<br /> bezogen haben,<br /> werden gebeten, die <br /> Zweitmeinung nicht<br /> bei uns, sondern<br /> bei Gemini <br /> einzuholen.<br /> (BILD)
#über #chatgpt #diagnose #gemini
Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.
#welt #gedanken
Hatte gestern einen Gast,<br /> der sich dermaßen darüber<br /> aufgeregt hat, dass wir ihm<br /> sein Stück Torte liegend und<br /> nicht stehend serviert haben.<br /> <br /> Junge, das ist eine fette, hohe<br /> Sahnetorte, die hat nicht so<br /> guten Halt. Sorry, dass ich existiere.<br /> Hat die mir 10 Minuten ein<br /> Ohr abgelabert, wieso sie das<br /> jetzt nicht essen wird. Wie schlecht<br /> muss dein Leben sein, dass du<br /> dich so heftig über ein liegendes<br /> Stück Torte aufregen kannst?<br /> Iss einfach, meine Fresse.<br /> <br /> Threads: dkchnx
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Lasst uns mal über <br /> unfähige Männer reden:<br /> <br /> Ich höre regelmäßig Sätze wie<br /> <br /> „Meine Frau hat vergessen mir <br /> ein Handtuch einzupacken“<br /> <br /> „Meine Frau hat mich zur falschen <br /> Uhrzeit hier her geschickt“<br /> <br /> „Ne ich hab keine Ahnung welche <br /> Medikamente das sind, meine Frau <br /> gibt die mir immer“<br /> <br /> Ich stand sogar schon daneben <br /> wie einer seine Frau angerufen hat <br /> um zu fragen was er eigentlich <br /> operiert bekommen hat, sie hätte <br /> das ja mehr interessiert als ihn.<br /> <br /> Threads: kolleginschnurschuh
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Ich darf in Deutschland <br /> ohne Meisterbrief niemandem <br /> offiziell die Haare schneiden, <br /> aber ohne Qualifikation <br /> Entscheidungen für die <br /> Leben von über 80 Millionen <br /> Menschen treffen, geht ohne <br /> jegliche Berufsausbildung.
#über #deutschland #haare #millionen #qualifikation #meisterbrief #berufsausbildung
Der Schmerz über <br /> den Verlust eines <br /> Haustiers kann so <br /> groß sein wie bei <br /> einem Familien-<br /> mitglied.
#über #verlust #schmerz #familien