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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Ich mit 25 im Urlaub:<br /> Streifenfrei gebräunt, brazilian<br /> waxing, nicht ein Haar am Körper,<br /> wasserfestes MakeUp.<br /> <br /> Ich mit 32 im Urlaub:<br /> Halbherzig epilierte Waden,<br /> stoppelige Bikinizone, mit LSF 50<br /> im Schatten, Augenringe bis<br /> zum Kinn.
#körper #urlaub #haar #schatten #augenringe #kinn #makeup #waden #bikinizone #lsf
Jetzt hört man<br /> wieder wochenlang:<br /> <br /> - „Die Sonne hat schon Kraft.“<br /> - „Ja, aber im Schatten ist es<br /> noch ziemlich frisch.“
#kraft #sonne #schatten
Seitdem wir in unserer<br /> WG beschlossen haben,<br /> dass von der Strom/Gas-<br /> Rückzahlung Bier gekauft<br /> wird, ist 12 Grad in der<br /> Wohnung gar nicht<br /> mehr so kalt.
#grad #strom #bier #wohnung
Es gibt immer diese<br /> eine Person, die schon<br /> im September in Weih-<br /> nachtsstimmung ist.
#person #september #weih
Ich wünsche dir<br /> für den September,<br /> dass du glücklich bist<br /> und nicht immer<br /> nur stark.
#september
Kennt ihr das „Zisch“,<br /> wenn man Flüssigkeit in eine<br /> extrem heiße Pfanne gibt?<br /> <br /> Meine Blumen auf der Terrasse<br /> können das jetzt auch.
#blumen #flüssigkeit #pfanne #terrasse
In ein paar Tagen ist September.<br /> Dann ist nächste Woche eigentlich<br /> auch schon wieder Oktober.<br /> Zeit, ein Halloween-Kostüm zu<br /> suchen, Weihnachtsgeschenke<br /> und Lebkuchen zu kaufen.<br /> <br /> Ach ja und frohes neues<br /> Jahr an alle!
#weihnachtsgeschenke #jahr #woche #tagen #lebkuchen #halloween #oktober #september
Es sind 25 Grad, ich trage<br /> Shorts und ein Bikinioberteil<br /> und mähe den Rasen.<br /> <br /> Die Nachbarin beschwert sich, dass ich<br /> in diesem Aufzug ja wohl nun wirklich<br /> nicht den Rasen mähen könnte.<br /> <br /> Ja gut, mach ich es halt nackt.<br /> Nahtlose Bräune finde<br /> ich eh schöner.
#grad #rasen #nachbarin #aufzug #shorts #bikinioberteil #bräune
30 Grad am Meer und<br /> 30 Grad am Schreib-<br /> tisch sind zwei völlig<br /> verschiedene<br /> Temperaturen.
#grad #meer #temperaturen #schreib
30 Grad halten mich<br /> nicht davon ab, nur<br /> schwarze Kleidung<br /> zu tragen.
#grad #kleidung
Wenn du dachtest, du hast bis<br /> Juni Zeit für den Summer Body,<br /> aber auf einmal hat es im<br /> Mai schon 30 Grad.<br /> (BILD)
#zeit #grad #mai #juni #summer #body
Deutsche Kühlschränke<br /> sobald das Wetter einmal<br /> über 20 Grad ist.<br /> @AntifaMio<br /> <br /> (BILD)
#über #grad #wetter #kühlschränke
Das sind keine Augenringe. Das sind Schatten großer Taten.
#taten #schatten #augenringe