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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Meine Mutter hat mich zum Lachen gebracht. Sie hat meine Tränen getrocknet. Sie hat mich herzlich umarmt. Sie hat mich fallen sehen. Sie hat mich starkgemacht. Sie ist für immer eine gute Freundin.
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Durch Hurrikan „Sandy“ verlor eine Familie ihren Hund. Nach 1,5 Jahren erfolgloser Suche, entschied sie sich für die Adoption eines Hundes. Der erste Kandidat war ihr verloren gegangener Hund.
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Mit 26 Jahren beginnt im Körper der Zellabbau. Wieso wissen die Fettzellen nichts davon?
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Man sollte seine Arbeit nie mit nach Hause nehmen. Es sei denn, man arbeitet in einer Brauerei.
#hause #arbeit #brauerei
Morgen: Müde<br /> Mittag: Müde<br /> Abend: Müde<br /> Im Bett: HEY! EVERYBODY DANCE NOW!
#abend #bett #dance #mittag #now
Was mich Kinder lehrten:<br /> <br /> - Komplexe Themen bespricht man um 5:30 Uhr<br /> - Den Haushalt kann man nackig machen<br /> - Kakao IST vollwertiges Frühstück
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Manche Leute stolpern in dein Leben, fallen hin und reißen die Tischdecke samt Essen mit sich.<br /> Das sind die Besten.
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ÜBERSETZUNG FÜR DIE FRAU:<br /> <br /> "Wann kommst du nach Hause?"<br /> <br /> - Sofort (30 Minuten)<br /> - Gleich (2 Stunden)<br /> - Trinke noch ein Bier (6 Stunden)<br /> - Hole kurz mal Zigaretten (Nie)
#frau #hause #die #bier #stunden #minuten #zigaretten #fĂŒr
Ernährunqstipps:<br /> <br /> - Gesundes Frühstück<br /> - Leichtes Mittags- und Abendessen<br /> - Um 23 Uhr komplett AUSRASTEN UND ALLES REINSTOPFEN, WAS DA IST!
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Aus dem Weg Kaffee!<br /> <br /> Das ist ein Job für Alkohol.
#kaffee #alkohol #weg #job
Mit Mückenstichen ist nicht zu spaßen!<br /> <br /> Mich hat vor Jahren mal eine in den Bauch gestochen ... immer noch geschwollen!
#bauch #jahren #mĂŒckenstichen
Manchmal ist alles, was du brauchst Schokolade, deine beste Freundin und eine Kreditkarte ohne Limit.
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Mit 16 Jahren begann ein Mann aus Indien Bäume zu pflanzen. Heute ist er 47 Jahre alt und lebt in seinem eigenen Wald mit Tigern, Elefanten und Nashörnern.
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