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Es gibt Tage, <br /> da reicht schon ein Lächeln, <br /> ein Sonnenstrahl, eine Nachricht <br /> und plötzlich erinnerst du <br /> dich wieder: Das Leben <br /> meint es nicht immer <br /> schlecht mit dir.
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Die schönsten<br /> Momente im Leben<br /> sind die, die dir beim<br /> Nachdenken ein<br /> Lächeln schenken!
#lächeln #leben #momente #nachdenken
Verbanne alles aus deinem Leben, was dir dein Lächeln raubt und dich stresst.
#lächeln #leben
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Die kleinen Dinge sind es, die das Leben ausmachen. Ein Lächeln, ein gutes Gespräch, eine Umarmung.
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Nur weil eine Person immer lächelt, bedeutet das noch lange nicht, dass ihr Leben perfekt ist. Das Lächeln ist ein Symbol der Hoffnung und Stärke.
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Manche Augenblicke im Leben möchte man<br /> einfangen, um sie noch einmal erleben zu<br /> können. Manche Augenblicke im Leben möchte<br /> man vergessen, aus der Erinnerung streichen,<br /> doch es gelingt nicht und manche Augenblicke<br /> im Leben sind so kostbar, dass sie im<br /> Herzen verankert sind, weil man sie<br /> nicht missen möchte.
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Den wichtigsten Menschen in deinem Leben erkennst du daran, dass du dich gleich von der ersten Sekunde an in seiner Nähe so bedingungslos wohlfühlst, als würdest du ihn schon eine Ewigkeit kennen …
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Manchmal erwartet man einfach zu viel vom Leben. Man sollte sich an den kleinen Dingen im Leben erfreuen, denn nicht alles was man hat ist selbstverständlich.
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Als Kind haben <br /> sich sechs Wochen <br /> Sommerferien angefühlt <br /> wie ein ganzes Leben. <br /> <br /> Heute frage ich mich, <br /> wie es in einer Woche <br /> schon August <br /> sein kann.
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Sorge dafür, <br /> dass dein Leben <br /> voller „Ich kann nicht <br /> glauben, dass ich das <br /> gemacht habe“ statt <br /> voller „Hätte ich <br /> doch ...“ ist.
#leben
Manche Leute benutzen <br /> ihr Handy, um die schönen <br /> Momente im Leben festzuhalten. <br /> <br /> Ich bin in dem Alter, wo ich <br /> mein Handy nutze, um Fotos <br /> von Etiketten zu machen, und <br /> dann die Schrift zu vergrößern, <br /> um sie zu entziffern.<br /> <br /> Und du?
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Wir müssen das Leben loslassen, das wir geplant haben, damit wir das Leben leben können, das auf uns wartet.
#leben
Das schwierigste im Leben ist nicht jemanden zu finden, der dir sagt: „Ich liebe dich“. Das wirklich schwierige daran ist, jemanden zu finden, der es auch wirklich so meint.
#leben