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Keine Schulden.<br /> Idealgewicht.<br /> 8 Stunden Schlaf.<br /> Mentale Gesundheit <br /> im Gleichgewicht.<br /> Gesunde Ernahrung.<br /> Null Alkohol.<br /> <br /> Das war mein Peak.<br /> Dann wurde ich eingeschult.<br /> <br /> Threads: saschahaberkorn
#alkohol #schlaf #stunden #gesundheit #gleichgewicht #schulden #ernahrung #peak
„Warum klappst du<br /> bei dem ganzen Stress<br /> nicht zusammen?“<br /> <br /> „Keine Zeit.“
#zeit #stress
Der 8-Stunden-Tag ist<br /> unvereinbar mit ausreichend<br /> Bewegung, selbst zubereiteter<br /> gesunder Ernährung, guten<br /> sozialen Kontakten und<br /> gesundem Schlaf.
#schlaf #bewegung #ernährung #kontakten
War beim Arzt, weil ich mich <br /> schlecht konzentrieren kann und<br /> ständig Sachen durcheinander bringe.<br /> Er riet mir zu weniger Schlaf und<br /> täglich 8 Stunden Alkohol.
#alkohol #schlaf #stunden #arzt #sachen
Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich so lieben, wie ich bin.
#menschen #älter #schlaf #essen #lust #stress #dramen #konflikte #spielchen
Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich lieben, wie ich bin.
#menschen #älter #schlaf #essen #lust #stress #dramen #konflikte #spielchen
Ich liebe Schlaf.<br /> <br /> Man vermisst<br /> niemanden, kann nichts<br /> falsch machen, die Zeit<br /> vergeht rasend schnell<br /> und man fühlt einfach<br /> nichts.
#zeit #schlaf
Mit Geld kannst du:<br /> Ein Haus kaufen, aber kein Zuhause.<br /> Eine Uhr kaufen, aber keine Zeit.<br /> Ein Bett kaufen, aber keinen Schlaf.<br /> Ein Buch kaufen, aber kein Wissen.<br /> Einen Arzt kaufen, aber nicht Gesundheit.<br /> Eine Position kaufen, aber nicht Respekt.<br /> Blut kaufen, aber nicht Leben.<br /> Sex kaufen, aber keine Liebe.
#haus #zuhause #uhr #zeit #leben #schlaf #bett #buch #liebe #position #geld #gesundheit #respekt #arzt #wissen
Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte und Dramen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich so mögen, wie ich bin.
#menschen #älter #schlaf #essen #lust #stress #dramen #konflikte
„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?" <br /> <br /> „Keine Zeit."
#zeit #stress
Durch zu wenig Schlaf kann man betrunken werden. Es hat den gleichen Effekt wie Alkohol.
#alkohol #schlaf #effekt
Manche Menschen machen Yoga, meditieren oder gehen auf lange Spaziergänge, um Stress abzubauen.<br /> <br /> Ich dagegen regle das mit Sarkasmus, Alkohol und sage den Menschen direkt, dass sie mich mal können.
#menschen #alkohol #sarkasmus #stress #yoga #spaziergänge
Ich liebe Schlaf. Man vermisst niemanden. Man kann nichts falsch machen, die Zeit vergeht rasend schnell und man fühlt einfach nichts.
#zeit #schlaf
... und denkt daran, die größten Luxusgüter sind Gesundheit, Zeit und Schlaf. Und nicht Geld.
#zeit #schlaf #geld #gesundheit #luxusgüter