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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Der Mensch kennt alle Dinge der Erde, aber den Menschen kennt er nicht.
#menschen #dinge #mensch #erde
Ist dir eigentlich <br /> bewusst, dass wir die <br /> letzte Generation auf <br /> der Erde sind, die noch <br /> weiß, wie das Leben <br /> ohne soziale <br /> Medien war?
#leben #generation #erde
Die Medien sind die mächtigste Einrichtung auf der Erde. Sie haben die Macht Unschuldige schuldig und Schuldige unschuldig zu machen - und das ist Macht, weil sie den Verstand der Masse kontrollieren.
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Im Reich der Wirklichkeit ist man nie so glücklich wie im Reich der Gedanken.
#gedanken #wirklichkeit #reich
Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.
#welt #gedanken
Stille Menschen haben die lautesten Gedanken.
#menschen #gedanken
Mama hat 2.500 €<br /> beim Tierarzt ausgegeben,<br /> um herauszufinden, warum<br /> ich 3 Tage nicht<br /> gekackt habe.<br /> <br /> Habe ich aber.<br /> Unters Sofa.<br /> <br /> Die Gedanken einer Katze.
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„Wie oft hast<br /> du heute schon daran<br /> gedacht, zu kündigen?“<br /> <br /> „4 1/2 Mal.“<br /> <br /> „Ein halbes Mal?“<br /> <br /> „Ja. Ein Kollege hat Kuchen<br /> mitgebracht. Da habe ich<br /> den Gedanken wieder<br /> zurückgezogen.“
#mal #kuchen #gedanken #kollege
Solche Personen <br /> spielen eine viel <br /> wichtigere Rolle <br /> als Influencer.
#personen #rolle #influencer
Einkaufswarnung: <br /> <br /> Freitag ist Feiertag! <br /> Und Montag auch! <br /> Die Lebensmittelversorgung <br /> auf unserer Erde endet <br /> also schon am Donnerstag <br /> für immer! <br /> <br /> Bitte geraten Sie jetzt <br /> in völlig Panik!
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„Es spielt keine Rolle,<br /> dass du Stil, Ruf oder<br /> Geld hast.<br /> <br /> Wenn du kein gutes<br /> Herz hast, bist du<br /> nichts wert.“<br /> <br /> Louis de Funès
#herz #geld #rolle #ruf #stil #fun?
Lass nicht zu, dass Menschen, die so wenig für dich tun, so viel von dir, deinen Gedanken und Gefühlen beanspruchen.
#menschen #gedanken #gefühlen
Seit 300.000 Jahren <br /> lebt der moderne Mensch <br /> auf der Erde, und ich <br /> erwische ausgerechnet <br /> die Epoche, in der Intelligenz <br /> plötzlich wieder out ist.
#intelligenz #mensch #jahren #erde #epoche