Made My Day

Login hier nicht mehr möglich

Dies ist das Archiv der alten MadeMyDay-Seite. Der Login wurde hier deaktiviert. Besuche unsere neue Seite und melde dich dort an.

Zur neuen Seite

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Früher dachte ich, <br /> ein richtig gutes Leben <br /> müsste aufregend sein.<br /> <br /> Heute finde ich einen <br /> ruhigen Abend, einen freien <br /> Kopf und die Gewissheit, dass <br /> es meinen Lieblingsmenschen <br /> gut geht, aufregend genug.
#abend #leben #gewissheit #lieblingsmenschen
Egal, wie gut oder schlecht dein Leben ist, sei jeden Morgen nach dem Aufstehen dankbar, dass du überhaupt eins hast. Das Leben ist keine Verpflichtung, es ist ein Geschenk.
#geschenk #leben #morgen #aufstehen #überhaupt #verpflichtung
Egal was auch immer kommen mag. Ein Mensch, der stolz mit einem an der Hand durchs Leben läuft, den sollte man niemals loslassen.
#leben #mensch #hand
Ich habe einem Mann<br /> zugewinkt, weil ich dachte,<br /> dass er mir zugewinkt hat.<br /> <br /> Offensichtlich winkte er aber<br /> einer anderen Frau zu. Um mich aus<br /> dieser peinlichen Situation zu befreien,<br /> hielt ich meine Hand hoch, rief ein Taxi<br /> und es brachte mich zum Flughafen.<br /> <br /> Bin jetzt in Spanien und<br /> beginne ein neues Leben.
#frau #situation #leben #mann #hand #flughafen #taxi #spanien
Egal, was auch immer kommen mag, ein Mensch, der stolz mit einem an der Hand durchs Leben läuft, den sollte man nie loslassen.
#leben #mensch #hand
Manchmal geht das Leben mit dem Glück Hand in Hand und hofft darauf, nie losgelassen zu werden.
#leben #hand #glück
Gestern Abend an der Tanke.<br /> <br /> Verkäuferin: „Sie sehen irgendwie<br /> sehr müde aus.“<br /> <br /> Ich: „Ja, viel Stress auf der Arbeit.“<br /> <br /> Er: „Ich mache dir mal einen<br /> gratis Kaffee, vielleicht hilft das ja.“<br /> <br /> Es sind die kleinen Dinge im Leben. �
#dinge #kaffee #tanke #abend #leben #arbeit #stress
Wer nicht in der Lage ist, zwischen Indeed und Ingrid zu unterscheiden, hat in diesem Leben überhaupt keinen Job mehr verdient.
#leben #job #lage #überhaupt #ingrid #indeed
Versucht ihr auch manchmal,<br /> eure Brille mit dem Shirt zu putzen, aber<br /> sie wird nur noch verschmierter und ihr<br /> fragt euch, warum ihr es überhaupt versucht<br /> habt? Warum ihr in eurem Leben überhaupt<br /> jemals etwas versucht habt und<br /> euch niemand liebt?
#leben #überhaupt #shirt #brille
„Wer frühstückt, hat sein Leben im Griff!„<br /> <br /> - Ich, morgens um 3 Uhr mit einem Döner in der Hand
#uhr #leben #hand #döner #griff
Mathematik<br /> <br /> - in der Grundschule: „Wären es doch kleinere Zahlen!“<br /> <br /> - in der Unterstufe: „Wären es doch glatte Zahlen!“<br /> <br /> - in der Oberstufe: „Wären es überhaupt noch Zahlen!“<br /> <br /> - an der Uni: „Wären es doch deutsche Buchstaben!“
#grundschule #uni #buchstaben #überhaupt #zahlen #oberstufe #unterstufe
Gerade ein verliebtes Pärchen Hand in Hand gesehen.<br /> Wild gehupt, gewunken und aus dem Fenster „Schatz, bis heute Abend!“ gerufen.<br /> <br /> Mir gefällt das.
#abend #fenster #hand #pärchen
Ich lenke mit der linken Hand mein Auto, da wird mir plötzlich klar, dass mein Leben von einem Körperteil abhängt, mit dem ich nicht mal Suppe essen kann.
#auto #leben #hand #suppe #körperteil