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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Meine Mutter hat mich zum Lachen gebracht. Sie hat meine Tränen getrocknet. Sie hat mich herzlich umarmt. Sie hat mich fallen sehen. Sie hat mich starkgemacht. Sie ist für immer eine gute Freundin.
#freundin #mutter #lachen #tränen
Immer wenn jemand sagt: „Heute gehe ich aber mal früher ins Bett", fällt ein Wecker vor Lachen vom Nachttisch.
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Menschen, die mit einem Satz deine Wut in Lachen auflösen, sind Gold wert.
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Ich möchte niemanden, der mir die Welt zu Füßen legt. Ich möchte jemanden an meiner Seite haben, der meine Hand nimmt und mich durch die ganze Welt begleitet ...
#hand #welt #seite #füßen
Sätze, die glücklich machen ...<br /> <br /> Du gehörst zu mir.<br /> Pass auf Dich auf.<br /> Ich vertrau Dir.<br /> Lass meine Hand nie wieder los.<br /> Ich vermisse dich.<br /> Ich Liebe Dich.
#liebe #hand #dich #dir
Kennt ihr das, wenn ihr jemandem einfach nur übers Gesicht streicheln wollt? Mit ner Kettensäge?
#gesicht #kettensäge #übers
Niesen hat Zeit.<br /> Niesen wartet, bis du keine Hand freihast, weil du scharfe, spitze oder explosive Dinge durch die Wohnung trägst.
#dinge #zeit #hand #wohnung
Manchmal halten Männer die Hand ihrer Frauen, während sie durch die Einkaufsstraße bummeln. Das machen sie, damit die Frau nicht plötzlich ausreißt und etwas einkauft.<br /> <br /> Es sieht zwar romantisch aus, wird aber in erster Linie aus Kostengründen gemacht.
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Und wieso fragst du mich, obwohl der Papa schon nein gesagt hat?<br /> <br /> „Weil du Papas Chef bist, Mama."<br /> <br /> So klein und schon so große Argumente.
#mama #chef #papa #argumente #papas
Andere Menschen schreiben eine Doktorarbeit. Und ich stecke mit der Hand in einer Prinzenrolle und bekomme den verdammten Keks nicht heraus.
#menschen #keks #hand #doktorarbeit #prinzenrolle
Mein Chef fragte mich letztens: "Wie kann man an einem einzigen Tag nur so viel falsch machen!?" "Wenn man früh genug aufsteht!" Sein Blick - unbezahlbar!
#tag #blick #chef
Nicht nur Lachen ist die beste Medizin. Auch Liebe, Sex und Alkohol sind ganz gute Hausmittel.
#alkohol #lachen #liebe #sex #medizin #hausmittel
ICH BIN STARK.<br /> Weil ich meine Schwächen kenne ...<br /> ICH BIN SCHÖN.<br /> Weil ich mich so Liebe wie ich bin ......<br /> ICH BIN MUTIG.<br /> Weil ich die Angst akzeptiere ...<br /> ICH KANN LACHEN.<br /> Weil ich die Traurigkeit gekannt habe ...<br /> ICH BIN GLÜCKLICH.<br /> Weil ich mich dazu entschlossen habe ...
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