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Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.
#wind #ändern #segel
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Sie meinen alle, für dich da zu sein.<br /> Aber sobald sie glücklich sind, ist es ihnen egal, wie es dir geht.
Sonntag morgen<br /> und kein Hangover!
#hangover
Gehe mit einem Kumpel öfters<br /> Burger essen und er zahlt<br /> immer für beide.<br /> <br /> Einmal pro Monat schicke ich<br /> ihm dann ne Überweisung<br /> mit Betreff „Burgergeld“.<br /> <br /> Wir finden es lustig,<br /> aber ist eigentlich total platt.
#kumpel #burger #monat #öfters #betreff #überweisung
Inzwischen nehme ich nichts mehr<br /> persönlich. Ich habe gelernt, dass Menschen<br /> mich nicht deshalb beleidigen oder nerven,<br /> weil sie ein Problem mit mir haben, sondern<br /> weil sie vor allem ein Problem<br /> mit sich selbst haben.
#menschen #problem
Mir wurde gesagt, ich sei psychisch völlig gesund. Da habe ich vor lauter Freude meinen 40 Katzen erstmal ihre Sonntagskleidchen angezogen und bin mit ihnen Eis essen gegangen.
#eis #katzen #freude #sonntagskleidchen
Du verlierst dich selbst, wenn du versuchst, an jemandem festzuhalten, dem es egal ist dich zu verlieren.
Kann ich bitte zu dem Teil meines Lebens vorspulen, an dem ich finanziell unabhängig bin und jede Nacht neben jemandem einschlafe?
#nacht #teil #lebens
Vorausschauend wie ich bin, habe ich mir meine Winterfigur auch durch den Sommer hindurch erhalten. Ich Schlauklops ich.
#sommer #schlauklops #winterfigur
Menschen, die essen können was sie wollen, wann sie wollen und soviel sie wollen, ohne zuzunehmen... ICH HASSE EUCH ALLE!
#alle #euch #hasse
Dieses traurige Gefühl,<br /> wenn man von einem<br /> Traum aufwacht,<br /> der 100 mal besser als<br /> das eigene Leben war.
#leben #gefühl #traum
7 Menschen wurden schon mal von Meteoritenteilen getroffen.
#menschen #meteoritenteilen
In Tokio leben einige Menschen in Internetcafés, weil sie günstiger als Mietwohnung sind und 24 Stunden am Tag geöffnet haben.
#menschen #tag #stunden #tokio #internetcaf? #mietwohnung
Heute war ich nett.<br /> Ich habe das „Bitte“<br /> sehr oft benutzt.<br /> <br /> Zwar nur in den Sätzen<br /> „Wie dumm kann man bitte<br /> sein?!“ oder „Kannst du bitte<br /> deine Schnauze halten?“<br /> Aber immerhin.
#schnauze #sätzen