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2020 hat übrigens Karl Lagerfelds Prophezeihung erfüllt: Wir tragen alle Jogginghose und haben die Kontrolle über unser Leben verloren.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Willste<br /> dich jetzt trennen,<br /> oder was?“<br /> <br /> „Bist du bescheuert?<br /> Alle anderen würden mir<br /> noch viel mehr auf´n Sack<br /> gehen. Dich lieb´ ich<br /> wenigstens.“<br /> <br /> Romantik für<br /> Fortgeschrittene.
#sack #fortgeschrittene
Auf der Autobahn war über 100 km dasselbe Auto hinter mir. Wir überholten zusammen und standen zusammen im Stau. Als es dann abgefahren ist, gab es eine Lichthupe zum Abschied.<br /> Ich wünsche dir ein gutes Neues, mein Freund!<br /> <br /> #missyou
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Falls Dein Bro mal eine starke Schulter braucht.
#dein #schulter #bro
Genieße dein Leben.<br /> Mach Bilder von allem, was du erlebst.<br /> Tausch dich mit Leuten aus, die dich inspirieren.<br /> Sag deinen Liebsten, wie wichtig sie dir sind.<br /> Mach Dinge, die dir Mut abverlangen<br /> und wachse daran.<br /> Mach Fehler und lerne aus ihnen.<br /> Sieh dein Leben nicht als selbstverständlich an.<br /> Sieh es als Geschenk, denn das ist es.
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Manches sollte man einfach liegen lassen. Mich im Bett zum Beispiel.
#bett #beispiel
Leg dich niemals<br /> mit jemandem an,<br /> der Sätze mit drei<br /> Punkten beendet ...
#sätze #punkten
Schon als Kind hat es mich <br /> genervt, dass man Dinge für <br /> eine „bessere Gelegenheit“<br /> aufbewahrt. <br /> <br /> Schöne Teller, von denen man <br /> nicht essen durfte, schöne Kleidung, <br /> die man nicht tragen durfte, teure <br /> Süßigkeiten, die man nicht essen <br /> durfte, und so weiter. <br /> <br /> Meine Mutter starb mit <br /> nur 40 Jahren, und viele der <br /> Dinge, die sie für eine „bessere <br /> Gelegenheit“ aufgehoben hatte, <br /> konnte sie letztendlich einfach <br /> nicht mehr genießen.
#dinge #kind #mutter #kleidung #teller #jahren #gelegenheit
Menschen, die mit einem Satz deine Wut in Lachen auflösen, sind Gold wert.
#lachen #wut #gold #satz
Egal wie weit du entfernt bist, du bist immer bei mir in der Nähe und zwar in meinem Herzen.
#nähe #herzen
Natürlich gibt es auch<br /> Menschen, die keine frohen<br /> Weihnachten haben, weil ihr<br /> Leben halt gerade nicht froh ist.<br /> Denen wünsche ich, dass sie<br /> zur Ruhe kommen und dort<br /> wohlwollende Stille finden.
#menschen #weihnachten #stille #leben #ruhe
Ich umarme Menschen,<br /> die ich nicht mag.<br /> <br /> Dann weiß ich genau,<br /> wie groß das Loch im<br /> Garten sein muss.
#menschen #loch #garten