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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Und jetzt hebt mal eure Hände, wenn<br /> ihr so alt seid, dass ihr noch die Zeit kennt,<br /> in denen man panische Angst hatte, auf die<br /> Internettaste des Handys zu kommen, weil es<br /> verdammt teuer wurde und man dabei<br /> seine Seele verloren hat.
#zeit #angst #handys #hände #seele #internettaste
Jetzt beginnt wieder die Zeit, in der<br /> man aufpassen muss was man sagt,<br /> weil ALLES als Geschenk enden könnte.<br /> <br /> „Diese Mondlampe ist schön.“<br /> Bäm! Weihnachtsgeschenk!<br /> <br /> „Ich bräuchte mal neue Socken.“<br /> Bäm! Weihnachtsgeschenk!<br /> <br /> „Mama, Duschgel ist fast leer.“<br /> Bäm! Weihnachtsgeschenk!
#geschenk #zeit #socken #alles #duschgel #mondlampe
Das Interessante am Foto dieser Krähe ist,<br /> dass es eigentlich eine Katze ist.
#foto #katze #interessante #krähe
Was dich nicht umbringt, gibt sich auch keine Mühe.
#mühe
Hi, ich würde gerne mit<br /> Ihnen über Pizzateig reden.<br /> Haben Sie 5 Minuten?<br /> @JayMenno<br /> (BILD)
#sie #über #ihnen #minuten #pizzateig
Richtig Lust auf …<br /> <br /> - Kekse backen<br /> - Weihnachtsmarkt<br /> - Glühwein<br /> - Schnee<br /> - im Pullover auf dem Sofa liegen<br /> - um 16:30Uhr den Sonnen-<br /> untergang beobachten
#sofa #lust #sonnen #pullover
Ein Tag auf dem Merkuf dauert 1408 Stunden.<br /> <br /> Genau wie ein Montag auf der Erde.
#tag #stunden #montag #erde #merkuf
Wenn du deine Sache wirklich gut machst, sind 95 Prozent des Geredes über dich negativ.
#über #sache #prozent #geredes
Weltweite Netz-Ausfälle.<br /> IT-Störung legt Kliniken,<br /> Banken und Flughäfen<br /> lahm.<br /> <br /> Deutsche Ämter so:<br /> Hä, IT?
#banken #netz #ämter #flughäfen #kliniken
„Wie geht es dir?“<br /> <br /> (Nicht so gut, ich fühle mich alleine.<br /> Ich habe Angst vor der Zukunft und<br /> fühle mich nutzlos. Ich kann nicht<br /> mehr, fühle mich ausgelaugt.<br /> Manchmal wünschte ich, jemand<br /> anderes zu sein. Und ich brauche<br /> mehr Liebe. Jemanden, der mich<br /> mal wieder in den Arm nimmt und<br /> mir zeigt, dass ich etwas wert bin.)<br /> <br /> „Gut.“
#angst #liebe #arm #zukunft
Brauche mal bitte<br /> schnell Abnehmtipps!<br /> 10 Kilo müssen runter ...<br /> <br /> ... bis heute Nachmittag.<br /> Wir gehen ins Freibad. 🙄
#kilo #nachmittag #freibad #abnehmtipps
Dieser Moment völliger<br /> Zufriedenheit und innerem Frieden,<br /> wenn man zur Arbeit kommt<br /> und realisiert, dass der<br /> Chef Urlaub hat.
#moment #arbeit #chef #urlaub #frieden #zufriedenheit